Yoga For Kids Av Susannah Hoffman

Oppdag Yoga For Kids Av Susannah Hoffman

Ta de første stegene inn i en verden av yoga og mindfulness med boken Yoga For Kids Av Susannah Hoffman. Denne inspirerende guiden er designet spesielt for barn i alderen 6-9 år, og gir en flott mulighet til å lære om yoga mens de har det moro! Med over 25 enkle stillinger og aktiviteter, kan ditt barn utforske en mengde kreative og engasjerende øvelser fra komforten av eget hjem.

Fordeler med Yoga For Kids

• Enkel å følge: Boken inkluderer klare instruksjoner og lekne illustrasjoner som gjør det lett for barna å kopiere stillingene.
• Fokus på mental helse: Lær hvordan yoga kan bidra til å redusere stress og fremme rolighet hos ditt barn.
• Aktiviteter for hele familien: Oppdag morsomme øvelser som både foreldre og barn kan gjøre sammen!
• Visuell tilnærming: Dette er en sterk visuelt basert guide som hjelper til med å sikre at sikkerheten er prioritert, samtidig som den gir en flott læringsopplevelse.

Hvem er Yoga For Kids Fremover?

Forskning viser at barn som praktiserer yoga kan utvikle bedre fokus, styrke og selvtillit. Susannah Hoffman, en anerkjent ekspert innen barnas yoga, tilbyr en omfattende tilnærming for å støtte barnas mentale helse på en enkel og morsom måte. Gjennom denne boken kan ditt barn enkelt lære om populære yoga-stillinger som tre-stilling, sommerfugl-stilling og solhilsen.

En bestselger for aktive barn

Uansett om du ønsker å oppmuntre ditt barn til å slappe av, fokusere eller bare ha det moro, er Yoga For Kids Av Susannah Hoffman en uunnværlig ressurs. Gi ditt barn verktøyene de trenger for å navigere i livets utfordringer med et smil — og kanskje ender de opp med å bli små yoga-mestre!