Yoga Nidra Made Easy Av Uma Dinsmore-Tuli, Nirlipta Tuli

fra 174,13

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

Discover the energizing and healing benefits of yoga nidra with this empowering beginner''s guide. Yoga nidra, or yogic sleep, is a deeply restorative and nourishing practice. With no need for physical movement, it enables you to rediscover a naturally restful and meditative state that frees you from the stress of everyday life. This ancient and sacred form of yoga is accessible and adaptable. Experts Uma Dinsmore-Tuli and Nirlipta Tuli draw on decades of teaching experience to show you how you can easily integrate yoga nidra into your life for sleep-filled nights and energized days. You¿ll learn: ¿ how to enter the state of yogic sleep ¿ tips and hints to memorize the practice so you can take it with you wherever you go ¿ the tools to create a sequence that¿s perfect for you ¿ about inspiring real-life case studies from yoga nidra practitioners By following the practices in Yoga Nidra Made Easy, and listening to

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

Discover the energizing and healing benefits of yoga nidra with this empowering beginner''s guide.Yoga nidra, or yogic sleep, is a deeply restorative and nourishing practice. With no need for physical movement, it enables you to rediscover a naturally restful and meditative state that frees you from the stress of everyday life. This ancient and sacred form of yoga is accessible and adaptable. Experts Uma Dinsmore-Tuli and Nirlipta Tuli draw on decades of teaching experience to show you how you can easily integrate yoga nidra into your life for sleep-filled nights and energized days. You’ll learn: · how to enter the state of yogic sleep · tips and hints to memorize the practice so you can take it with you wherever you go · the tools to create a sequence that’s perfect for you· about inspiring real-life case studies from yoga nidra practitioners By following the practices in this book and listening to over 20 specially created audio resources to support your journey, you’ll soon experience a sense of peace, vitality, wellbeing and reconnection to the cycles that nourish all of life.

Produktinformasjon

Oppdag Yoga Nidra med "Yoga Nidra Made Easy"

Er du på jakt etter en ny måte å slappe av og revitalisere kroppen din på? Yoga Nidra Made Easy Av Uma Dinsmore-Tuli, Nirlipta Tuli gir deg nøklene til å mestre yogisk søvn, en dyp og helbredende praksis som glatter ut stress og omfavner indre fred. Med fokus på tilgjengelighet og tilpasning, bringer denne boken en unik tilnærming til yoga nidra, uavhengig av om du er nybegynner eller erfaren yogautøver.

Hva kan du forvente av boken?

Dybde og ro: Lær hvordan du enkelt kan oppnå et avslappende tilstand uten fysisk bevegelse, noe som lar deg mnoe bedre restituere hver natt.
Praktiske verktøy: Få tips om hvordan du kan videreføre praksisen din på reise – så du aldri går glipp av en økt.
Tilpasset sekvens: Boken veileder deg i å lage din egen sekvens av yoga nidra som er perfekt tilpasset dine behov.
Inspirerende historier: Les reelle case-studier fra andre som har opplevd transformasjon gjennom yoga nidra.

Ideal for Alle

Yoga Nidra Made Easy er designet for alle aldersgrupper, og takket være den lettfattelige stilen kan du enkelt anvende prinsippene i din egen hverdag. Uansett om du forsøker å forbedre søvnen, redusere stress eller søke dypere meditasjon, vil denne boken være en uvurderlig ressurs.

Bonus: Lytt og Lær

Som en ekstra fordel, får du tilgang til over 20 spesiallaget lydressurser. Disse hjelper deg å synkronisere med din yoga nidra-praksis, slik at du kan oppnå en følelse av fred, vitalitet, og velvære.

Konklusjon

Ta steget mot en mer balansert og fredfull tilværelse med Yoga Nidra Made Easy Av Uma Dinsmore-Tuli, Nirlipta Tuli. Denne boken gir deg verktøyene du trenger for å skape en tilpasset praksis som fører til bedre søvn og en revitalisert hverdag. Er du klar for å oppleve transformasjonen?

Topplisten: Other Brand Medisin og helsefag

Se mer

Begreper I Psykiatrisk Sykepleie Av Gunn Von Krogh

Boken gir en systematisk fremstilling av psykiatrisk sykepleie som klinisk virksomhet og belyser dette fagområdet på en ny måte gjennom utvalgte begreper fra sykepleieklassifikasjonene NANDA Nursing Diagnoses, Nursing Intervention Classification (NIC) og Nursing Outcome Classification (NOC). Hovedvekten er lagt på intervensjo...

200,-

Medisinsk Etikk I Vår Tid Av Knut Erik Norgetranøy

Før hadde legene nærmest enerett på å skrive bøker om medisinsk etikk - sykepleieetikk interesserte bare sykepleiere. Da den nye medisinske forskningsetikken gjorde sitt globale inntog etter den andre verdenskrigen, fikk medisinsk etikk et nytt fundament og omfang. Det var Nürnberg-prosessen, rettssakene mot Hitler-Tysklands...

240,-

Overgrep Av Gro Hillestad Thune

I denne boken beskriver nærmere 70 tidligere pasienter og pårørende sine negative erfaringer med norsk psykiatri. Forfatteren, som er menneskerettighetsjurist, peker på at psykisk syke er blant dem som er spesielt utsatt for brudd på menneskerettighetene. I kommentarer knytter hun beskrivelsene i boken til menneskerettigheten...

120,-

Graviditetens Muligheder Av Margareta Broden

Graviditetens Muligheder | Margareta Brodén | Språk: Dansk

290,-

Hva Er Medisin Av Edvin Schei

Forfatteren viser at de offisielle fortellingene om medisinen ikke alltid passer med virkeligheten. Gjennom en rivende utvikling har medisinen fått en økende samfunnsmessige betydning. Hvor går vi nå, hva vil tekniske nyvinninger bety for våre livsbetingelser og vår selvforståelse? I dette velskrevne essayet tydeliggjør forfa...

99,-

Grunnleggende sykepleie bind 3 (3. utg), Pent brukt bok uten markeringer

Grunnleggende sykepleie; bind 3. Grunnleggende sykepleie er et basisverk for sykepleierutdanningen Bind 3 tar for seg pasientopplevelser og mestring i en samfunnsmessig kontekst. Grunnleggende sykepleie gir studentene den faglige plattformen av teoretisk kunnskap, ferdigheter og verdier som utgjør fundamentet i sykepleien, ua...

270,-

Strength Training Anatomy Av Frédéric Delavier

Over two million people have turned to Strength Training Anatomy for an inside look at how the body performs during exercise. Now with new exercises, stretches, and exercise variations, and with more of Frédéric Delaviers signature art, the fourth edition of this classic work sets the s...

369,-

The Handbook Of Mentalization-Based Treatment

Pioneering research has been carried out over the last decade on mentalization and the promotion of mentalizing capacity - the ability to interpret the behavior of oneself and others as based on intentional mental states, such as needs, desires, feelings, and beliefs.

270,-

Smerteboken Av Audun Aas

Alle vet hva smerte er - eller vet vi det? Smerteopplevelsen er både vår fiende og vår venn. Vi prøver å unngå den, men hvis vi skal overleve i en farlig verden, trenger vi evnen til å kjenne at noe gjør vondt. Audun Aas har jobbet med å lindre smerte hos pasienter i en mannsalder. I denne boken forteller han hva smerte fakti...

180,-

Langsomme Pulsslag Av Kari Martinsen

Langsomme pulsslag består av utvalgte artikler skrevet av Kari Martinsen mellom 2000 og 2020. Noen av tekstene er nyskrevet og ikke tidligere publisert. Utvalget er foretatt ut fra at kapitlene skal være forståelige og ha relevans for praktisk sykepleie, samtidig som de kan være noe å strekke seg mot. Boken behandler utfordri...

386,-

Spesifikasjon

Spesifikasjoner

Språk	Engelsk
Sjanger	Vitenskap og medisin
Format	Paperback

Generelt

Sett	Nei
Typ	Papirbøker

Populære produkter

Sykdomslære: indremedisin, kirurgi og anestesi, Pent brukt bok uten markeringer

Sykdomslære: indremedisin, kirurgi og anestesi. Denne boka erstatter lærebøkene Indremedisin og kirurgi og Kirurgi og anestesi, som siste gang utkom på Universitetsforlaget i henholdsvis 1994 og 1993. Stoffet er oppdatert, restrukturert og utvidet. I tillegg til en innledende del som omhandler historikk, kirurgi i sykehus og...

170,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 174,13 den billigste prisen for Yoga Nidra Made Easy Av Uma Dinsmore-Tuli, Nirlipta Tuli blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

159,-

Gjennomsnittspris:

164,-

Høyeste pris:

174,13

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig