Yoga Sadhana For Mothers Av Sharmila Desai, Anna Wise

A heart-warming and indispensable companion for any practitioner of yoga who is hoping to become - or who already is - a mother....

fra 200,38

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

The first book dedicated to the subject of Ashtanga yoga, pregnancy, birth and motherhood. This in-depth book offers the guidance, shared wisdom and practical advice that every student and teacher of Ashtanga yoga needs for the journey to motherhood and beyond. Covering many aspects of this transformative time in a woman¿s life, Yoga Sadhana for Mothers is an invaluable resource for anyone working with pregnant or postpartum yoga students. Includes:<ul><li>inspiring, first-hand stories of conception, pregnancy, birth and motherhood written by women practitioners of Ashtanga yoga from around the world, including some of Shri K. Pattabhi Jois¿s most long-standing students and influential teachers </li></ul><ul><li>clear, illustrated guidelines on modifying the Ashtanga yoga primary series during pregnancy developed in collaboration with R. Sharath Jois, director of KPJAYI in Mysore, India </li></ul><ul><li>warm, personal interviews w

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

A heart-warming and indispensable companion for any practitioner of yoga who is hoping to become - or who already is - a mother.

Produktinformasjon

Oppdag Yoga Sadhana For Mothers Av Sharmila Desai, Anna Wise

Er du en mor som ønsker å balansere det hektiske hverdagslivet med mindfulness og velvære? Yoga Sadhana For Mothers er den perfekte følgesvenn for deg! Denne boken er ikke bare en praktisk guide, men også en hjertelig ledsager for enhver yogapraktiserende mor, enten du er på vei til morsrollen eller allerede har opplevd gleden og utfordringene ved å være mamma.

Forvandling gjennom Yoga – Hva Du Får

Dette unike verket kombinerer dype visdom og praktiske øvelser som er spesielt tilpasset for mødre. Her er noen av de fantastiske egenskapene til Yoga Sadhana For Mothers:

Innlevelse i morsrollen: Du vil lære hvordan yoga kan hjelpe deg med å omfavne deg selv som mor.
Praktiske øvelser: Lettfattelige yogasekvenser som kan utføres hjemme, tilpasset hektiske dager.
Mindfulness med barn: Tips for å inkludere barna dine i yogapraksisen, og dermed styrke familien som helhet.
Fleksibel tilnærming: Passer for både nybegynnere og erfarne yogautøvere.

Styrk Kropp og Sinne med Yoga Sadhana

Ved å integrere Yoga Sadhana For Mothers i din daglige rutine, åpner du dørene til en bedre balanse mellom kropp og sinn. Boken gir deg verktøyene du trenger for å utforske din egen yoga-reise, og gi deg selv en pause i en travel hverdag.

Hvorfor Velge Denne Boken?

Hvis du ønsker å koble deg dypere til deg selv og dine barn, gir Yoga Sadhana For Mothers deg en mulighet til å oppdage de transformative fordelene med yoga, fra økt energi til mindre stress. Du vil ikke bare få en bok – du får en livsforvandlende opplevelse!

Så ta steget mot en mer harmonisk tilværelse! Legg til Yoga Sadhana For Mothers Av Sharmila Desai, Anna Wise i din yoga-samling i dag!

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Se mer

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

The Story of My Tits

"Truly moving. Hayden has created a heartfelt and often hilarious tribute to her life-and to the resilience of women everywhere." Publishers Weekly (starred review)Named one of Library Journal''s BEST BOOKS OF 2015! A landmark work of graphic memoir and a cancer narrative that Gabrielle Bell (...

375,38

Sjarmen med tarmen om et av kroppens mest undervurderte organer

Giulia Enders, Sjarmen med tarmen - om et av kroppens mest undervurderte organer

99,-

Mormor Farmor Av Toppen Bech

Besteforeldres viktigste livsoppgave er å sørge for at etterslekten får et noenlunde bevisst forhold til kulturarven. Men det å plassere Wergeland midt oppi Youtube og Idol, er ingen jobb for pyser. Her kommer en inspirerende håndsrekning hva angår rampete, fengende opplevelser, bøker, film nyttige og unyttige råd og vink: Hv...

230,-

Barnehageårene Av Hedvig Sæther Eivind Montgomery

Barnehageårene er den essensielle boken for deg med barn i alderen 2-6 år. I denne boken gir psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery svar på spørsmålene alle med et barn i barnehagealder stiller se Hva er en god oppdragelse? Hvor viktig er det at barnet får venner? Er søskenkrangling farlig? Og hvordan skal du møte tras...

99,-

Ta Vare På Deg Selv Av Berit Nordstrand

Studier viser at mennesket i vår tid eldes raskere enn noensinne. Faktorer som fremskynder aldringen er dårlig kosthold, stillesitting og stress. Metoden «Ta vare på deg selv 12 år yngre på 12 uker» skrur klokken din bakover slik at aldringen din ikke bare bremses, men reverseres. Berit omsetter oppsummert forskning til enk...

240,-

I Morgen Var Jeg Alltid En Løve Av Arnhild Lauveng

Arnhild lauvengs kamp for å bli frisk fra sin psykiske lidelse, hjulpet av helsevesenet og av en mor og søster som nektet å gi opp håpet, er sterk lesning om en seier de færreste tror er mulig.I ti år var Arnhild Lauveng innlagt som schizofren på psykiatriske avdelinger. Hun var psykotisk og selvdestruktiv, og knuste glass fo...

99,-

Hekta På Et Håp Om Kjærlighet Av Sissel Gran, Nora Skaug

Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort tid befinner Nora seg på en emosjonell berg- og dalbane, på jakt etter Franks hengivenhet. Nora Skaug gir her...

99,-

Quiet Av Susan Cain

Susan Cain, Quiet - The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking

99,-

Pulskuren Helsedagbok. 365 Dager Av Torkil Færø

Pulskuren helsedagboker en notat- og inspirasjonsbokfor deg som vil forbedre og optimalisere helsen, formen, gleden og overskuddet. For eksempel kan du sette inn tallene fra pulsklokken og se sammenhengen mellom nattens søvn og dagens aktiviteter. Da får du bedre innsikt i hva som påvirker helsen din. Kombinasjonen av pulsmål...

199,-

Spesifikasjon

Generelt

Språk	Engelsk
Sett	Nei
Sjanger	Barn og ungdom, Familie, helse og livsstil
Typ	Papirbøker
Format	Paperback

Populære produkter

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Friskt Kne Av Sigbjørn Hjorthaug

Livet er bedre med friske knær Drømmer du om et liv med to friske knær? En hverdag der du beveger deg normalt og bekymringsløst, og kan delta i alle aktiviteter du måtte ønske? Da er dette boken for deg. Få rådene og øvelsene som lindrer smerter, og som vil gjøre kneet ditt bedre dag for dag. Boken inneholder råd om hvordan...

349,-

Barbeint helt til hodet

Legene burde skive ut nakenhet på blå resept, skriver Egeland i denne boka. Han skriver om hvordan nakenhetsbevegelsen oppsto særlig etter første verdenskrig når engelsk syke og tuberkolose herjet: - Ut av bakgårdene og skyggen, ut i sola og naturen! Få et naturlig forhold til nakenhet i kampen mot dobbeltmoral, pr...

390,-

Nytt Blikk På Kolesterol Av Erik Hexeberg, Sofie Hexeberg

I Nytt blikk på kolesterol. Er vi blitt lurt? av Erik Hexeberg og Sofie Hexeberg, får du vite hvorfor høyt kolesterol ikke er farlig for alle, og hvordan forskning kan lyve. Det er ikke slik at et høyt totalkolesterolnivå nødvendigvis fører til tette blodårer, hevder forfatterne, som begge er leger med doktorgrad og har lang...

180,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 200,38 den billigste prisen for Yoga Sadhana For Mothers Av Sharmila Desai, Anna Wise blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

137,-

Gjennomsnittspris:

198,-

Høyeste pris:

200,38

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig