Yoga Therapy For Arthritis Av Dr Steffany Moonaz, Erin Byron

Yoga Therapy For Arthritis Av Dr Steffany Moonaz, Erin Byron

Arthritis limits physical mobility while also impacting energy and mental health. Focussing on mental practice and physical postures for a whole-person approach, this guide will support yoga teachers, therapists and health professionals in working with individuals to live differently with arthritis, as well as those individua......
fra 429,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Arthritis limits physical mobility while also impacting energy and mental health. Focussing on mental practice and physical postures for a whole-person approach, this guide will support yoga teachers, therapists and health professionals in working with individuals to live differently with arthritis, as well as those individuals themselves.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Yoga therapy is commonly used for the management of arthritis, but often focusses exclusively on adaptation of the physical poses and on structural solutions. This book moves beyond the traditional routines to present yoga as a lifestyle designed to improve quality of life and overall well-being for individuals living with arthritis and rheumatic conditions. By incorporating the ancient practices of yoga as both physical and mental exercises involving a model of 5-koshas or sheaths (physical, energetic, mental/emotional, wisdom, and spiritual), the yoga therapy practice presented here will help reduce pain and shift the perspective of the individual living with arthritis. This therapy uses a whole-person approach that employs a broad range of tools to address the biopsychosocial effects of arthritis through the application of yoga practices and philosophy. Useful as a guide for people living with arthritis, this book is full of inspiration for self care along with instructions for yoga teachers and medical professionals to guide their clients using this whole-person perspective.

Produktinformasjon

Oppdag kraften i Yoga med Yoga Therapy For Arthritis Av Dr Steffany Moonaz, Erin Byron

Er du lei av å føle deg begrenset av leddgikt? Da er Yoga Therapy For Arthritis Av Dr Steffany Moonaz, Erin Byron boken for deg! Denne inspirerende guiden tar deg med på en reise inn i yogaens verden, hvor du vil lære å forbedre din livskvalitet og velvære gjennom tilpassede yogaøvelser og filosofi.

Hva kan du forvente av Yoga Terapien?

  • Helhetlig tilnærming: Denne boka presenterer yoga som en livsstil, som ikke bare fokuserer på fysiske stillinger, men også på den mentale og åndelige siden av yoga.
  • Kostnadsbesparende tips: Du vil få verktøy som adresserer biomedisinske, psykologiske og sosiale aspekter ved leddgikt.
  • Inkluderer 5-koshas modell: Praktisk innføring i verdi av fysisk, energisk, mental/emotional, visdom og spirituell helse.

En bok for alle

Yoga Therapy For Arthritis er ikke bare nyttig for personer med leddgikt, men også for yoga-lærere, terapeuter og helsepersonell. Gjennom praktiske øvelser og inspirerende råd, gir denne boken et nytt perspektiv på hvordan man kan leve med leddgikt.

Forbedre din hverdag med yoga

Bli inspirert til å ta kontroll over din helse og velvære! Med Yoga Therapy For Arthritis kan du lære hvordan yoga kan redusere smerte og forbedre bevegelighet. Boken tilbyr lettfattelige instruksjoner og veiledning for å hjelpe deg å integrere yoga i din hverdag.

Så, hva venter du på? Ta det første steget mot en mer helhetlig tilnærming til livsstilen din og opplev fordelene av yoga i kampen mot leddgikt!

Spesifikasjon

Spesifikasjoner
SpråkEngelsk
FormatPocket
Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 429,- den billigste prisen for Yoga Therapy For Arthritis Av Dr Steffany Moonaz, Erin Byron blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Fallende
Laveste pris:
429,-
Gjennomsnittspris:
445,-
Høyeste pris:
567,88
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig