You Don't Owe Anyone

Følelsen av frihet med "You Don't Owe Anyone"

You Don't Owe Anyone er ikke bare en bok, det er en invitasjon til å frigjøre deg selv fra de usynlige båndene av forventninger som holder deg tilbake. Skrevet av Caroline Garnet McGraw, en livscoach og tidligere perfeksjonist, er dette verket en klarsynte guide for alle som føler seg fastlåst i en syklus av overtilpasning og press.

Hvorfor "You Don't Owe Anyone" er for deg!

• Perfeksjonisme og stress? Boken gir deg verktøyene du trenger for å si ifra om de usunne forventningene som kan hindre deg.
• Personlige historier: Gjennom inspirerende narrativer, kan du kjenne deg igjen i egen kamp og få mot til å ta grep.
• Tilgjengelige coachingmetoder: Lær enkle teknikker for å transformere livet ditt uten å bli sittende fast i gamle mønstre.

Med You Don't Owe Anyone vil du oppdage hvordan du kan ta små, men betydningsfulle skritt mot et liv der du handler i tråd med dine egne verdier, ikke andres forventninger. Dette er en bok for alle som er klare for å ta det første steget mot personlig frihet.

Den perfekte gaven til alle som søker forandring

Enten du selv sliter med perfeksjonisme eller kjenner noen som gjør det, vil You Don't Owe Anyone være et verdifullt tilskudd i ethvert hjem. Med en nøytral design og lett tilgjengelig språk kan denne boken passe for alle aldersgrupper.