You Will Get Through This A Mental Health FirstAid Kit? Help for Depression, Anxiety, Grief and More

An all-in-one guide to taking charge of your mental health, with research-proven strategies to alleviate daily struggles such as depression, anxiety, panic disorder, ADHD, and insomnia....

fra 200,38

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

An all-in-one guide to taking charge of your mental health, with research-proven strategies to alleviate daily struggles such as depression, anxiety, panic disorder, ADHD, and insomnia.

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Produktinformasjon

Oppdag "You Will Get Through This" - En Mental Health FirstAid Kit

Er du på jakt etter en omfattende løsning for å håndtere mentale helseutfordringer? Da er You Will Get Through This - A Mental Health FirstAid Kit akkurat det du trenger! Denne unike pakken er designet for å gi deg verktøyene du trenger for å takle depresjon, angst, sorg og mye mer. Med forskningsbaserte strategier, kan du ta kontroll over din mentale helse og finne veien til bedre dager.

Hva inneholder Mental Health FirstAid Kit?

Omfattende guide: En lettfattelig håndbok som gir deg innsikt i hvordan du kan håndtere daglige utfordringer.
Praktiske verktøy: Strategier og teknikker for å redusere symptomer på angst, depresjon og andre mentale helseproblemer.
Støtte for alle aldre: Uansett om du er ung eller gammel, er dette settet tilpasset for å hjelpe alle.
Kvalitet fra Other Brand: Et pålitelig merke som setter fokus på mental helse og velvære.

Hvorfor velge "You Will Get Through This"?

I en verden der mental helse ofte blir oversett, tilbyr dette settet en trygg havn. Tenk på det som en livbøye i et stormfullt hav – det gir deg støtte når du trenger det mest. Med en kombinasjon av teori og praktiske øvelser, kan du lære å navigere gjennom livets utfordringer med større selvtillit.

Bli den beste versjonen av deg selv!

Ikke la mentale helseproblemer holde deg tilbake. Med You Will Get Through This - A Mental Health FirstAid Kit, får du ikke bare hjelp til å forstå dine følelser, men også verktøyene til å håndtere dem. Ta steget mot et sunnere sinn i dag!

Klar til å ta kontroll over din mentale helse? Bestill ditt sett nå og opplev forskjellen!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Se mer

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

The Story of My Tits

"Truly moving. Hayden has created a heartfelt and often hilarious tribute to her life-and to the resilience of women everywhere." Publishers Weekly (starred review)Named one of Library Journal''s BEST BOOKS OF 2015! A landmark work of graphic memoir and a cancer narrative that Gabrielle Bell (...

375,38

Sjarmen med tarmen om et av kroppens mest undervurderte organer

Giulia Enders, Sjarmen med tarmen - om et av kroppens mest undervurderte organer

99,-

Mormor Farmor Av Toppen Bech

Besteforeldres viktigste livsoppgave er å sørge for at etterslekten får et noenlunde bevisst forhold til kulturarven. Men det å plassere Wergeland midt oppi Youtube og Idol, er ingen jobb for pyser. Her kommer en inspirerende håndsrekning hva angår rampete, fengende opplevelser, bøker, film nyttige og unyttige råd og vink: Hv...

230,-

Barnehageårene Av Hedvig Sæther Eivind Montgomery

Barnehageårene er den essensielle boken for deg med barn i alderen 2-6 år. I denne boken gir psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery svar på spørsmålene alle med et barn i barnehagealder stiller se Hva er en god oppdragelse? Hvor viktig er det at barnet får venner? Er søskenkrangling farlig? Og hvordan skal du møte tras...

99,-

Ta Vare På Deg Selv Av Berit Nordstrand

Studier viser at mennesket i vår tid eldes raskere enn noensinne. Faktorer som fremskynder aldringen er dårlig kosthold, stillesitting og stress. Metoden «Ta vare på deg selv 12 år yngre på 12 uker» skrur klokken din bakover slik at aldringen din ikke bare bremses, men reverseres. Berit omsetter oppsummert forskning til enk...

240,-

I Morgen Var Jeg Alltid En Løve Av Arnhild Lauveng

Arnhild lauvengs kamp for å bli frisk fra sin psykiske lidelse, hjulpet av helsevesenet og av en mor og søster som nektet å gi opp håpet, er sterk lesning om en seier de færreste tror er mulig.I ti år var Arnhild Lauveng innlagt som schizofren på psykiatriske avdelinger. Hun var psykotisk og selvdestruktiv, og knuste glass fo...

99,-

Hekta På Et Håp Om Kjærlighet Av Sissel Gran, Nora Skaug

Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort tid befinner Nora seg på en emosjonell berg- og dalbane, på jakt etter Franks hengivenhet. Nora Skaug gir her...

99,-

Quiet Av Susan Cain

Susan Cain, Quiet - The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking

99,-

Pulskuren Helsedagbok. 365 Dager Av Torkil Færø

Pulskuren helsedagboker en notat- og inspirasjonsbokfor deg som vil forbedre og optimalisere helsen, formen, gleden og overskuddet. For eksempel kan du sette inn tallene fra pulsklokken og se sammenhengen mellom nattens søvn og dagens aktiviteter. Da får du bedre innsikt i hva som påvirker helsen din. Kombinasjonen av pulsmål...

199,-

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	You Will Get Through This A Mental Health FirstAid Kit? Help for Depression, Anxiety, Grief and More
Merke	Other Brand

Populære produkter

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Barbeint helt til hodet

Legene burde skive ut nakenhet på blå resept, skriver Egeland i denne boka. Han skriver om hvordan nakenhetsbevegelsen oppsto særlig etter første verdenskrig når engelsk syke og tuberkolose herjet: - Ut av bakgårdene og skyggen, ut i sola og naturen! Få et naturlig forhold til nakenhet i kampen mot dobbeltmoral, pr...

390,-

Nytt Blikk På Kolesterol Av Erik Hexeberg, Sofie Hexeberg

I Nytt blikk på kolesterol. Er vi blitt lurt? av Erik Hexeberg og Sofie Hexeberg, får du vite hvorfor høyt kolesterol ikke er farlig for alle, og hvordan forskning kan lyve. Det er ikke slik at et høyt totalkolesterolnivå nødvendigvis fører til tette blodårer, hevder forfatterne, som begge er leger med doktorgrad og har lang...

180,-

The Story of My Tits

375,38

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 200,38 den billigste prisen for You Will Get Through This A Mental Health FirstAid Kit? Help for Depression, Anxiety, Grief and More blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

183,2

Gjennomsnittspris:

198,-

Høyeste pris:

200,38

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig