Your Mood Journal Av Fearne Cotton

Utforsk Dine Følelser med Your Mood Journal Av Fearne Cotton

Er du klar for å ta en reise gjennom følelsenes fantastiske verden? Your Mood Journal Av Fearne Cotton er akkurat det verktøyet du trenger for å bli bedre kjent med deg selv! Denne interaktive aktivitetsboken er designet for barn og gir dem muligheten til å utforske og forstå sine følelser på en kreativ og morsom måte. Med syv fargerike kapitler og et hav av illustrasjoner, vil dette journalet raskt bli en favoritt.

Hva Inneholder Your Mood Journal?

• 7 Kapitler med unike temaer – Hvert kapittel dekker et spesifikt følelsesmessig område, fra glede til tristhet.
• Interaktive Øvelser – Blyant og fargerike tusjer klar for å gi liv til unike uttrykk og utforske følelser gjennom tegning og skriving.
• Praktiske Tips – Notater og råd fra Fearne Cotton om hvordan man best kan håndtere og dele følelsene sine.
• Stickers for Personalisering – Gjør ditt journal til ditt eget! Plasser klistremerkene der du vil og gi boken ditt personlige preg.

Bygg Selvtilit og Forståelse med Fearne Cotton

Your Mood Journal er ikke bare en bok; det er et verktøy for vekst! Barn kan lære om sine følelser, hvordan de påvirker både kropp og sinn, og skape gode vaner for kommunisering av følelser. I en tid der mental helse er viktigere enn noen gang, gir dette journalet et solid fundament for emosjonell forståelse og selvbevissthet.

Hvorfor Velge Your Mood Journal?

Med støtte fra Dr. Jo Mueller, klinisk psykolog, er Your Mood Journal Av Fearne Cotton en fantastisk introduksjon til emosjonell litteratur. Barn kan bli tryggere i å uttrykke seg, lære sunne mestringsstrategier og bygge fundamentale verktøy for fremtidig mental helse. Og det beste av alt? Det er morsomt!

Så hva venter du på? Ta med deg Your Mood Journal hjem og bli en mester i å navigere dine følelser i dag!