Zen Parenting Av Cathy Cassani Adams

Oppdag Zen Parenting Av Cathy Cassani Adams

Er du på utkikk etter en foreldrebok som virkelig treffer blink? Da er Zen Parenting Av Cathy Cassani Adams boken for deg! Denne engasjerende guiden til foreldreskap tar deg med på en reise gjennom usikkerheten som følger med foreldreskap i dagens samfunn. Gjennom en enkel og forståelig tilnærming, lærer du hvordan du kan være til stede for deg selv og barna dine på en meningsfull måte.

Utforsk de syv chakraene

I boken bruker Cathy de syv chakraene som en ramme for å diskutere viktige temaer som:

• Skolepress og forventninger
• Egenomsorg og velvære
• Emosjonell intelligens
• Angst og usikkerhet
• Sexualitet og kjønn

Gjennom konkrete eksempler og praktiske strategier, gir Zen Parenting deg verktøyene du trenger for å navigere hverdagens utfordringer som forelder.

Hva kan du forvente av Zen Parenting Av Cathy Cassani Adams?

Med dette verket lærer du å:

• Etablere et sterkt fysisk, emosjonelt og mentalt fundament
• Praktisere kreativitet og få tilgang til dine følelser
• Utvikle din egen identitet samtidig som du lar barna dine vokse
• Oppleve åpenhjertethet, empati og medfølelse
• Oppdage ekte og meningsfull kommunikasjon
• Utforske mindfulness, meditasjon og din egen intuisjon
• Kobles til noe større enn deg selv

Hvorfor Zen Parenting er en nødvendighet for alle foreldre

Det er ingen tvil om at livets reise kan være uforutsigbar, spesielt for oss som foreldre. Men Zen Parenting minner oss på at vi har en ubegrenset kapasitet for medfølelse – både for oss selv og våre barn. Denne boken er en invitasjon til å våkne opp til livet som forelder, ta ansvar for din egen utvikling, og på den måten, hjelpe barna dine å blomstre.

Ta grep om din foreldrerolle med Zen Parenting Av Cathy Cassani Adams – en bok som virkelig kan forandre måten du opplever foreldreskapet på!