Zen Teen Av Tanya Carroll Richardson

Finn roen med Zen Teen Av Tanya Carroll Richardson

Er du en tenåring som føler at hverdagen kan bli overveldende? Zen Teen Av Tanya Carroll Richardson er den perfekte guiden for å hjelpe deg med å navigere gjennom stress og urolige tanker. Boken tilbyr kraftfulle mestringsstrategier og kreative verktøy, designet spesifikt for den unge sinnet.

Hva kan du forvente av Zen Teen?

• Engasjerende oppgaver: Med morsomme quizzer og øvelser vil du oppdage din unike geni og finne dine personlige styrker.
• Innsiktsfulle emner: Utforsk emner som "Rock-Star Rituals" og lær å identifisere og uttrykke følelser.
• Mindful aktiviteter: Praktiser meditasjon, utvikle realistisk optimisme og bli en selvbevisst kriger.
• Vision boards: Skap en visjonstavle som reflekterer din vei til indre fred og lykke.

Merketradisjon og kvalitet med Zen Teen

Som en del av det anerkjente merket Tanya Carroll Richardson, bringer Zen Teen en kombinasjon av visdom og modernitet. Denne boken er ikke bare en leseopplevelse, men en verktøykasse for Mental velvære for tenåringer. Den tar opp viktige temaer som selvutforskning og kjærlighet til seg selv, og gir verktøyene for å håndtere livets utfordringer.

Perfect for Present and Future

Uansett om du kjenner noen som strever med angst, eller du selv ønsker å forbedre din mentale helse, er Zen Teen Av Tanya Carroll Richardson et must-have. Gå inn i en verden hvor du lærer å omfavne ro og kreativitet, og oppdag "Tao of Cool". Sjekk det ut, og gi deg selv muligheten til å blomstre!