Zen Teen Av Tanya Carroll Richardson

Zen Teen Av Tanya Carroll Richardson

In the last decade, studies have reported a drastic rise in teens who experience anxiety, panic, and an inability to cope with the pressures of daily life. As mental health challenges become less stigmatized, young people are more likely than ever before to know how to identify their feelings and ask for help. Even c......
fra 199,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<p>In the last decade, studies have reported a drastic rise in teens who experience anxiety, panic, and an inability to cope with the pressures of daily life. As mental health challenges become less stigmatized, young people are more likely than ever before to know how to identify their feelings and ask for help. Even celebrity teen icons like Selena Gomez are "coming out" as anxiety sufferers.<br><i><br>Zen Teen</i> addresses this epidemic with powerful coping mechanisms and creative tools-including two fun quizzes, tons of engaging exercises and a cool playlist-designed for the teenage mind. With topics like "The Unique Genius of You" and "Rock-Star Rituals," Tanya Carroll Richardson prompts teens to get calm by engaging in mindful tasks, like identifying gurus, tapping into warrior energy, mastering meditation, practicing realistic optimism, becoming a self-awareness samurai, learning to surrender, discovering personal dharma, finding a spirit animal, expressing challenging emotions
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
In the last decade, studies have reported a drastic rise in teens who experience anxiety, panic, and an inability to cope with the pressures of daily life. As mental health challenges become less stigmatized, young people are more likely than ever before to know how to identify their feelings and ask for help. Even celebrity teen icons like Selena Gomez are "coming out" as anxiety sufferers.Zen Teen addresses this epidemic with powerful coping mechanisms and creative tools-including two fun quizzes, tons of engaging exercises and a cool playlist-designed for the teenage mind. With topics like "The Unique Genius of You" and "Rock-Star Rituals," Tanya Carroll Richardson prompts teens to get calm by engaging in mindful tasks, like identifying gurus, tapping into warrior energy, mastering meditation, practicing realistic optimism, becoming a self-awareness samurai, learning to surrender, discovering personal dharma, finding a spirit animal, expressing challenging emotions, living loving-kindness, protecting the planet, and making vision boards that embrace "the Tao of Cool."Smart and fresh, Zen Teen helps teens thrive while navigating and managing the pressures of everyday life.

Produktinformasjon

Finn roen med Zen Teen Av Tanya Carroll Richardson

Er du en tenåring som føler at hverdagen kan bli overveldende? Zen Teen Av Tanya Carroll Richardson er den perfekte guiden for å hjelpe deg med å navigere gjennom stress og urolige tanker. Boken tilbyr kraftfulle mestringsstrategier og kreative verktøy, designet spesifikt for den unge sinnet.

Hva kan du forvente av Zen Teen?

  • Engasjerende oppgaver: Med morsomme quizzer og øvelser vil du oppdage din unike geni og finne dine personlige styrker.
  • Innsiktsfulle emner: Utforsk emner som "Rock-Star Rituals" og lær å identifisere og uttrykke følelser.
  • Mindful aktiviteter: Praktiser meditasjon, utvikle realistisk optimisme og bli en selvbevisst kriger.
  • Vision boards: Skap en visjonstavle som reflekterer din vei til indre fred og lykke.

Merketradisjon og kvalitet med Zen Teen

Som en del av det anerkjente merket Tanya Carroll Richardson, bringer Zen Teen en kombinasjon av visdom og modernitet. Denne boken er ikke bare en leseopplevelse, men en verktøykasse for Mental velvære for tenåringer. Den tar opp viktige temaer som selvutforskning og kjærlighet til seg selv, og gir verktøyene for å håndtere livets utfordringer.

Perfect for Present and Future

Uansett om du kjenner noen som strever med angst, eller du selv ønsker å forbedre din mentale helse, er Zen Teen Av Tanya Carroll Richardson et must-have. Gå inn i en verden hvor du lærer å omfavne ro og kreativitet, og oppdag "Tao of Cool". Sjekk det ut, og gi deg selv muligheten til å blomstre!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnZen Teen av Tanya Carroll Richardson
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 199,- den billigste prisen for Zen Teen Av Tanya Carroll Richardson blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
199,-
Gjennomsnittspris:
199,-
Høyeste pris:
199,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig