Fjellklatring

Swix 30k Jacket W Blå XL
1 899,-
3

Kari Traa SINE JACKET
1 199,-
1 424,-
3

Kari Traa Anja Jacket Beige XL
1 499,-
3
Kaloriforbruket ved klatring varierer avhengig av intensitet og vekt, men det kan forbrenne mellom 500 og 900 kalorier per time.
De viktigste musklene ved klatring er finger- og underarmsmuskler, rygg, skuldre og kjernemuskulatur. Disse musklene brukes aktivt for å holde grep og stabilisere kroppen under klatring.
En klatresele bør byttes ut innen 2 til 5 år når den er i aktiv bruk, og inspiseres regelmessig for slitasje. Seler har en levetid på inntil 10 år fra produksjonsdatoen når de ikke er i bruk.
Norges største klatresenter ligger på Åsane i Bergen, og tilbyr et bredt utvalg av klatrevegg og fasiliteter.
Vanlig lengde på et klatretau er mellom 50 og 70 meter, avhengig av type og bruk.
De viktigste ryggmusklene under klatring er latissimus dorsi, teres major og minor, nedre og midtre trapezius samt romboider.

Houdini M's Liquid Chore Shorts Green Illusion
959,-
1 199,-
3

Swix 5k Jacket M Estate Blue XL
1 395,-
3

Swix 5k Jacket M Estate Blue L
1 395,-
3

Swix 5k Jacket M Estate Blue M
1 395,-
3

Swix 5k Jacket M Estate Blue S
1 395,-
3

Houdini M's Pace Light Shorts Hombre Blue
999,-
1 049,-
3

Houdini M's Pace Trail Houdi Green Illusion
2 099,-
2 209,-
3

Houdini M's Pace Air LS Tee Powder Green
899,-
939,-
3
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.














































