Fjellklatring

Helly Hansen W Thalia Wide Pant Navy L
636,-
679,-
4

Helly Hansen W Thalia Wide Pant Navy S
636,-
679,-
4
Kaloriforbruket ved klatring varierer avhengig av intensitet og vekt, men det kan forbrenne mellom 500 og 900 kalorier per time.
De viktigste musklene ved klatring er finger- og underarmsmuskler, rygg, skuldre og kjernemuskulatur. Disse musklene brukes aktivt for å holde grep og stabilisere kroppen under klatring.
En klatresele bør byttes ut innen 2 til 5 år når den er i aktiv bruk, og inspiseres regelmessig for slitasje. Seler har en levetid på inntil 10 år fra produksjonsdatoen når de ikke er i bruk.
Norges største klatresenter ligger på Åsane i Bergen, og tilbyr et bredt utvalg av klatrevegg og fasiliteter.
Vanlig lengde på et klatretau er mellom 50 og 70 meter, avhengig av type og bruk.
De viktigste ryggmusklene under klatring er latissimus dorsi, teres major og minor, nedre og midtre trapezius samt romboider.

Helly Hansen Salt Inshore Jacket Red XL
2 249,-
2 499,-
4

Helly Hansen Salt Inshore Jacket Red L
2 249,-
2 499,-
4

Patagonia Retro Pile Jacket W"s thin ice L
1 999,-
2 299,-
4

Patagonia M"s Corduroy Volley Shorts Blue Sage XL
1 199,-
1 399,-
4

Helly Hansen Salt Inshore Jacket Red M
2 249,-
2 499,-
4

Helly Hansen Salt Inshore Jacket Red S
2 249,-
2 499,-
4

Patagonia Retro Pile Vest W"s thin ice L
1 599,-
1 799,-
4

Patagonia Retro Pile Jacket W"s thin ice S
1 999,-
2 299,-
4

Icebreaker W 200 Oasis Ls Crewe Pink L
749,-
999,-
4

Patagonia W"s Retro Pile Jkt Sunken Blue XL
1 999,-
2 299,-
4

Helly Hansen Salt Inshore Jacket Red XXL
2 249,-
2 499,-
4

Kari Traa Termisk topp Alma HZ Grønn
599,-
639,-
4

Kari Traa Women"s Ava Tights Peacock M
449,-
479,-
4
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.










































