Fjellklatring

Kari Traa Women"s Linnea Shorts Coral XL
449,-
479,-
4

Kari Traa Women"s Linnea Top Peach Bloom L
299,-
319,-
4

Kari Traa Women"s Linnea Top Peach Bloom M
299,-
319,-
4

Helly Hansen Shoreline T Shirt 3. White XL
336,-
359,-
4

Kari Traa ROTHE MIDLAYER
699,-
4

Kari Traa ROTHE MIDLAYER
699,-
4

Kari Traa EMMA MIDLAYER
824,-
899,-
4

Kari Traa SINE JACKET
1 424,-
4

Kari Traa EMMA VEST
699,-
4

Kari Traa EMMA VEST
699,-
4

Kari Traa EMMA VEST
699,-
4

Kari Traa EMMA VEST
699,-
4
Kaloriforbruket ved klatring varierer avhengig av intensitet og vekt, men det kan forbrenne mellom 500 og 900 kalorier per time.
De viktigste musklene ved klatring er finger- og underarmsmuskler, rygg, skuldre og kjernemuskulatur. Disse musklene brukes aktivt for å holde grep og stabilisere kroppen under klatring.
En klatresele bør byttes ut innen 2 til 5 år når den er i aktiv bruk, og inspiseres regelmessig for slitasje. Seler har en levetid på inntil 10 år fra produksjonsdatoen når de ikke er i bruk.
Norges største klatresenter ligger på Åsane i Bergen, og tilbyr et bredt utvalg av klatrevegg og fasiliteter.
Vanlig lengde på et klatretau er mellom 50 og 70 meter, avhengig av type og bruk.
De viktigste ryggmusklene under klatring er latissimus dorsi, teres major og minor, nedre og midtre trapezius samt romboider.

Kari Traa AVA TEE
299,-
4

Kari Traa MOLLY JACKET
599,-
4

Kari Traa ROTHE MIDLAYER
699,-
4

Kari Traa SINE JACKET
1 424,-
4

Kari Traa Women's Emma Midlayer Ocean L
769,-
1 099,-
4

Kari Traa Women's Emma Midlayer Aquatic M
824,-
1 099,-
4

Kari Traa Women's Emma Midlayer Aquatic L
824,-
1 099,-
4

Kari Traa Women's Emma Midlayer Aquatic S
824,-
1 099,-
4

Kari Traa EMMA MIDLAYER
769,-
4

Kari Traa EMMA VEST
699,-
4

Kari Traa Women's Emma Midlayer Ocean M
769,-
1 099,-
4
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.


































