Fjellklatring

-9%
Salomon Quicklace Kit naturalnatural
99,-
109,-
1

-7%
Arc'teryx Beta Ar Pant M Black XLR
3 849,-
4 124,-
1

Robens Multihammer
399,-
1

Deuter Starlight Pro, LZ Barn
1 799,-
1

Warmpeace Viking 300 XXL & Wide
3 999,-
1

Warmpeace Viking 300 Reg LZ WIDE
3 099,-
1
Kaloriforbruket ved klatring varierer avhengig av intensitet og vekt, men det kan forbrenne mellom 500 og 900 kalorier per time.
De viktigste musklene ved klatring er finger- og underarmsmuskler, rygg, skuldre og kjernemuskulatur. Disse musklene brukes aktivt for å holde grep og stabilisere kroppen under klatring.
En klatresele bør byttes ut innen 2 til 5 år når den er i aktiv bruk, og inspiseres regelmessig for slitasje. Seler har en levetid på inntil 10 år fra produksjonsdatoen når de ikke er i bruk.
Norges største klatresenter ligger på Åsane i Bergen, og tilbyr et bredt utvalg av klatrevegg og fasiliteter.
Vanlig lengde på et klatretau er mellom 50 og 70 meter, avhengig av type og bruk.
De viktigste ryggmusklene under klatring er latissimus dorsi, teres major og minor, nedre og midtre trapezius samt romboider.

Hilleberg ENAN Grønn
8 499,-
1
1

Warmpeace Viking 600 JUNIOR
2 899,-
1

-14%

Pathfinder 400 sovepose
783,-
1

Sovepose Traveller 200
335,-
1

Msr Elixir 1 Tent V2 Green 1 pers
3 220,-
1
1

Falkeberg Ultra 750 sovepose Reg
3 499,-
1

Rab Radeon 6C / 43F Regular
1 679,-
1

-7%
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.











































