Fjellklatring

PAJAK Quest Blanket Pro Olive
3 619,-
1
1

-9%
Klättermusen Liv 2 . 0 jakke Grå XS 2022 Skijakker
2 750,-
3 024,-
1
Tentipi Olivin 2 combi
14 899,-
1

Red Wing Shoes Shoe Goo
399,-
1

-9%
Salomon Quicklace Kit naturalnatural
99,-
109,-
1
Kaloriforbruket ved klatring varierer avhengig av intensitet og vekt, men det kan forbrenne mellom 500 og 900 kalorier per time.
De viktigste musklene ved klatring er finger- og underarmsmuskler, rygg, skuldre og kjernemuskulatur. Disse musklene brukes aktivt for å holde grep og stabilisere kroppen under klatring.
En klatresele bør byttes ut innen 2 til 5 år når den er i aktiv bruk, og inspiseres regelmessig for slitasje. Seler har en levetid på inntil 10 år fra produksjonsdatoen når de ikke er i bruk.
Norges største klatresenter ligger på Åsane i Bergen, og tilbyr et bredt utvalg av klatrevegg og fasiliteter.
Vanlig lengde på et klatretau er mellom 50 og 70 meter, avhengig av type og bruk.
De viktigste ryggmusklene under klatring er latissimus dorsi, teres major og minor, nedre og midtre trapezius samt romboider.

Hilleberg Tarp 10 Ul Rød
2 595,-
1
1

Robens Multihammer
399,-
1

-14%
Lundhags Women's Vanner Pant Bl? 34 Woman
540,-
630,-
1

Deuter Starlight Pro, LZ Barn
1 799,-
1

Hilleberg ENAN Grønn
8 499,-
1
1

Warmpeace Viking 300 XXL & Wide
3 999,-
1

Warmpeace Viking 300 Reg LZ WIDE
3 099,-
1

-14%
Urberg Eidsvåg Hybrid Jacket Men Sort S Man
198,-
231,-
1

-11%

Hilleberg ENAN ROT
9 900,-
2
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.











































