Kosttilskudd trening

Androx Q12, 90 kapsler
419,-
1
De mest effektive kosttilskuddene for trening er protein for muskelvekst og restitusjon, samt kreatin for styrke og eksplosivitet. Koffein kan gi energiboost og magnesium støtter muskelfunksjon, men et sunt kosthold bør prioriteres.
De vanligste kosttilskuddene for trening er protein for muskelvekst og restitution, kreatin for styrke og eksplosivitet, koffein for økt energi, og magnesium som støtter muskelfunksjon. Et sunt kosthold bør prioriteres først.
De fleste trenger ikke kosttilskudd med mindre de har spesifikke behov, som vitamin D om vinteren eller folat ved graviditet. Eldre, ammende og personer med begrenset kosthold kan ha nytte av tillegg.
Kreatin har dokumenterte fordeler som forbedrer styrke, muskelvekst og utholdenhet, og er blant de mest studerte kosttilskuddene. Mange studier viser positive effekter på generell ytelse ved bruk av kreatin.
Magnesium støtter muskelfunksjon, forhindrer kramper og bidrar til energi- og muskelreparasjon under og etter trening.

Whey protein 900 g
289,-
297,-
4

KETO Shake 500 g
335,-
3

Vegan Protein, 750 g
341,-
2

Whey-80 Myseprotein 1 kg
341,-
3

Clear Whey 500g
254,-
259,-
4

Clear Whey 875 g
749,-
3

KETO Whey + MCT 800 g
335,-
4

Stelton Arne Jacobsen cocktailshaker 0,75L stål
1 399,-
1 399,-
8

KETO Meal 700 g
419,-
4

Protein Milkshake Powder 725 g
212,-
219,-
4














































