Mellomromsbørste
Du bør bruke mellomromsbørste daglig for å fjerne matrester og plakk mellom tennene, helst én gang om dagen før du pusser tennene. Dette forhindrer tannstein og dårlig ånde.
Du fører interdentalbørsten forsiktig inn mellom tennene fra forsiden. Beveg den sakte inn og ut ca. 10 ganger, gjerne med roterende bevegelser for bedre effekt. Ikke bruk tannkrem uten råd.
Det viktigste er å rense mellom tennene daglig. Tanntråd fungerer godt for tette mellomrom, mens mellomromsbørster er best for større avstander.
Vannflosser er ofte mer effektive enn tanntråd for å fjerne plakk og matrester, spesielt mellom tennene og langs tannkjøttkanten, og er skånsomme og enkle å bruke for personer med regulering eller implantater.

























































