Nordic walking

-1%
Lundhags Kilen Low 38, Dark Agave
1 851,-
1 862,-
1

Urberg Women's Hiking Boot 36, Black
1 699,-
1
1

-1%
Lundhags Kilen Low 39, Dark Agave
1 851,-
1 862,-
1

Lundhags Kilen Low 38, Deep Blue
2 279,-
1

-39%
Lundhags Women's Mira II Light High 40, Dark Agave/Black
2 999,-
4 900,-
1

Alfa Holt A/p/s Gtx Ws Black 38
2 499,-
1
Staver kan være fordelaktig under trening fordi de aktiverer flere muskler, øker forbrenningen og forbedrer sirkulasjonen i overkroppen, noe som kan være gunstig for helsa og stivhet i nakke og skuldre.
Det er viktig å bruke armene aktivt og sparke fra med stortåen for å aktivere musklene i foten. Hold et fast grep rundt stavene og slipp dem bakover, kun med tommel- og pekefinger.
En gåstav bør være omtrent 70 % av din kroppshøyde eller til albuen når den holdes langs siden. Justerbare staver er ofte best for nordic walking, mens andre regler gjelder for fjell- eller langrennstaver.
Gåstaver hjelper med å fordele vekten, forbedre balansen og redusere belastningen på knær, hofter og rygg, både med og uten tung sekk.

Lundhags Bjerg Low Tea Green 38
2 800,-
1

Lundhags Bjerg Low Rust 36
1 649,-
1

Lundhags Bjerg Low Rust 37
1 649,-
1

Lundhags Kilen Low 36, Deep Blue
2 279,-
1

Lundhags Kilen Low 39, Deep Blue
2 279,-
1

Urberg Women's Hiking Boot 36, Brown
1 699,-
1
1

Gymstick Wall Ball, 3 kg
388,-
1
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.













































