Nordic walking

Solovair Urban Hiker Boot Gaucho
2 399,-
1

COLE HI M
599,-
1

-11%
La Sportiva Women"s Ultra Raptor 3 Black 39.5
2 419,-
1 731,-
2
Staver kan være fordelaktig under trening fordi de aktiverer flere muskler, øker forbrenningen og forbedrer sirkulasjonen i overkroppen, noe som kan være gunstig for helsa og stivhet i nakke og skuldre.
Det er viktig å bruke armene aktivt og sparke fra med stortåen for å aktivere musklene i foten. Hold et fast grep rundt stavene og slipp dem bakover, kun med tommel- og pekefinger.
En gåstav bør være omtrent 70 % av din kroppshøyde eller til albuen når den holdes langs siden. Justerbare staver er ofte best for nordic walking, mens andre regler gjelder for fjell- eller langrennstaver.
Gåstaver hjelper med å fordele vekten, forbedre balansen og redusere belastningen på knær, hofter og rygg, både med og uten tung sekk.

-20%
KEEN Jasper Men Java/ Black EUR 46
1 520,-
1 900,-
1

-20%
KEEN Jasper Men Java/ Black EUR 42.5
1 520,-
1 900,-
1

-20%
KEEN Jasper Men Java/ Black EUR 43
1 520,-
1 900,-
1

-20%
KEEN Jasper Men Java/ Black EUR 41
1 520,-
1 900,-
1

Whistler Benin U Shoe Wp Black 44
1 300,-
1
1
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.

















































