Nordic walking

Merrell MOAB 3 SYN GTX W
1 599,-
1

Merrell MOAB 3 SYN GTX W
1 599,-
1

Merrell MOAB 3 SYN GTX M
1 599,-
1

Merrell MOAB 3 SYN GTX M
1 599,-
1

Merrell MOAB 3 SYN GTX M
1 599,-
1

Merrell MOAB 3 SYN GTX M
1 599,-
1

Merrell MOAB 3 SYN GTX M
1 599,-
1

Helly Hansen AWE HIKER MID HT
1 699,-
1

Helly Hansen AWE HIKER MID HT
1 699,-
1

Helly Hansen AWE HIKER MID HT
1 699,-
1

Helly Hansen AWE HIKER MID HT
1 699,-
1

Helly Hansen AWE HIKER MID HT
1 699,-
1

Helly Hansen AWE HIKER HT
1 499,-
1

Helly Hansen AWE HIKER HT
1 499,-
1

Helly Hansen AWE HIKER HT
1 499,-
1

Helly Hansen AWE HIKER HT
1 499,-
1
Staver kan være fordelaktig under trening fordi de aktiverer flere muskler, øker forbrenningen og forbedrer sirkulasjonen i overkroppen, noe som kan være gunstig for helsa og stivhet i nakke og skuldre.
Det er viktig å bruke armene aktivt og sparke fra med stortåen for å aktivere musklene i foten. Hold et fast grep rundt stavene og slipp dem bakover, kun med tommel- og pekefinger.
En gåstav bør være omtrent 70 % av din kroppshøyde eller til albuen når den holdes langs siden. Justerbare staver er ofte best for nordic walking, mens andre regler gjelder for fjell- eller langrennstaver.
Gåstaver hjelper med å fordele vekten, forbedre balansen og redusere belastningen på knær, hofter og rygg, både med og uten tung sekk.

-3%
La Sportiva Women"s TX4 Evo GORE TEX Mineral/Savana 39.5
3 549,-
2 024,-
3

KEEN Ke Targhee Apex Wp Black 40
1 920,-
1

-15%
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.







































