Nordic walking

-12%

-12%

-12%

-12%
Staver kan være fordelaktig under trening fordi de aktiverer flere muskler, øker forbrenningen og forbedrer sirkulasjonen i overkroppen, noe som kan være gunstig for helsa og stivhet i nakke og skuldre.
Det er viktig å bruke armene aktivt og sparke fra med stortåen for å aktivere musklene i foten. Hold et fast grep rundt stavene og slipp dem bakover, kun med tommel- og pekefinger.
En gåstav bør være omtrent 70 % av din kroppshøyde eller til albuen når den holdes langs siden. Justerbare staver er ofte best for nordic walking, mens andre regler gjelder for fjell- eller langrennstaver.
Gåstaver hjelper med å fordele vekten, forbedre balansen og redusere belastningen på knær, hofter og rygg, både med og uten tung sekk.

-25%
Zigzag Wesend Kids Boot WP V2
374,25
499,-
2

-25%
Zigzag Wesend Kids Boot WP V2
374,25
499,-
2

Kamik Alborg W'sfossil EU 38
2 099,-
2

Kamik Alborg W'sfossil EU 40
2 099,-
2

Kamik Alborg W'sfossil EU 41
2 099,-
2

Kamik Alborg W'sfossil EU 42
2 099,-
2

-45%

-29%
Saucony Integrity Walker 3 Bred Women White 36
800,-
1 120,-
2

Crispi Veslpiggen GTX
4 999,-
3

Crispi Veslpiggen GTX
4 999,-
3

Crispi Veslpiggen GTX
4 999,-
3

Crispi Veslpiggen GTX
4 999,-
2
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.










































