Nordic walking

-6%
The North Face W Storm Strike Iii Wp Brown 36
1 049,-
1 119,-
1

-6%
The North Face W Storm Strike Iii Wp Brown 37
1 049,-
1 119,-
1

-6%
The North Face W Storm Strike Iii Wp Brown 38
1 049,-
1 119,-
1

-6%
The North Face W Storm Strike Iii Wp Brown 39
1 049,-
1 119,-
1

Stormberg Tuv tursko 45
499,-
1

Stormberg Tuv tursko 42
499,-
1

Stormberg Tuv tursko 43
499,-
1

Alfa Holt A/p/s Gtx Ws Black 38
2 499,-
1
Staver kan være fordelaktig under trening fordi de aktiverer flere muskler, øker forbrenningen og forbedrer sirkulasjonen i overkroppen, noe som kan være gunstig for helsa og stivhet i nakke og skuldre.
Det er viktig å bruke armene aktivt og sparke fra med stortåen for å aktivere musklene i foten. Hold et fast grep rundt stavene og slipp dem bakover, kun med tommel- og pekefinger.
En gåstav bør være omtrent 70 % av din kroppshøyde eller til albuen når den holdes langs siden. Justerbare staver er ofte best for nordic walking, mens andre regler gjelder for fjell- eller langrennstaver.
Gåstaver hjelper med å fordele vekten, forbedre balansen og redusere belastningen på knær, hofter og rygg, både med og uten tung sekk.

-17%
Exani Men's Kelton Yellow 42
199,75
239,7
1

-2%

-6%
Altra Women's Olympus 6 Hike Low GORE-TEX Black 41, Black
1 999,-
2 124,-
1
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.















































