Nordic walking

Baffin Men's Zone 45, Black
2 599,-
2

Keen Men's Pyrenees 44, Syrup
2 600,-
1

Traxole Piggsko Hiking Svart 37
1 099,-
1

Traxole Piggsko Hiking Svart 41
1 099,-
1

Traxole Piggsko Hiking Svart 38
1 099,-
1
Staver kan være fordelaktig under trening fordi de aktiverer flere muskler, øker forbrenningen og forbedrer sirkulasjonen i overkroppen, noe som kan være gunstig for helsa og stivhet i nakke og skuldre.
Det er viktig å bruke armene aktivt og sparke fra med stortåen for å aktivere musklene i foten. Hold et fast grep rundt stavene og slipp dem bakover, kun med tommel- og pekefinger.
En gåstav bør være omtrent 70 % av din kroppshøyde eller til albuen når den holdes langs siden. Justerbare staver er ofte best for nordic walking, mens andre regler gjelder for fjell- eller langrennstaver.
Gåstaver hjelper med å fordele vekten, forbedre balansen og redusere belastningen på knær, hofter og rygg, både med og uten tung sekk.

Lundhags Jaure II Ms Mid 41
3 495,-
1

La Sportiva Blizzard GTX
2 499,-
1

Lowa Renegade II N GTX Hi Tf
3 199,-
1
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.


















































