Nordic walking

Mono Hiking core 46 brun herre
3 299,-
1

Mono Hiking core 44 brun herre
3 299,-
1

Mono Hiking suede 36 brun dame
3 299,-
1

Mono Hiking suede 37 brun dame
3 299,-
1

Mono Hiking suede 38 brun dame
3 299,-
1

Mono Hiking suede 39 brun dame
3 299,-
1

Mono Hiking suede 40 brun dame
3 299,-
1

Mono Hiking core 40 blå herre
3 299,-
1
1

Ny

Ny

Ny

Ny
Staver kan være fordelaktig under trening fordi de aktiverer flere muskler, øker forbrenningen og forbedrer sirkulasjonen i overkroppen, noe som kan være gunstig for helsa og stivhet i nakke og skuldre.
Det er viktig å bruke armene aktivt og sparke fra med stortåen for å aktivere musklene i foten. Hold et fast grep rundt stavene og slipp dem bakover, kun med tommel- og pekefinger.
En gåstav bør være omtrent 70 % av din kroppshøyde eller til albuen når den holdes langs siden. Justerbare staver er ofte best for nordic walking, mens andre regler gjelder for fjell- eller langrennstaver.
Gåstaver hjelper med å fordele vekten, forbedre balansen og redusere belastningen på knær, hofter og rygg, både med og uten tung sekk.

-20%
Whistler Dimpel W Boots Grey 38
510,-
640,-
1

-20%
Whistler Dimpel W Boots Grey 37
510,-
640,-
1

Exani TIDE JR
199,-
1

Exani TIDE JR
199,-
1

Mono Dame Sko Brun 40 EU,
3 499,-
1
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.









































