Tanntråd
Hvis du har trangt mellom tennene, bør du bruke vokset tanntråd for lettere gli. For større mellomrom eller uten vokset følelse, kan uvokset tanntråd være bedre.
Du bør bruke tanntråd minst én gang daglig, helst om kvelden før tannpuss for å fjerne plakk og matrester mellom tennene, og dermed forebygge hull og tannkjøttproblemer. Unngå å bruke for mye kraft for å beskytte tannkjøttet.
Det anbefales å bruke tanntråd før tannpuss for å fjerne matrester og plakk mellom tennene, slik at fluoren i tannkremen kan styrke emaljen bedre. Dette gir best effekt når det gjøres daglig, helst om kvelden.
Vannflossing, eller oral irrigasjon, fjerner plakk og matrester mer effektivt enn tanntråd ved å bruke en vannstråle. Det er et populært alternativ for bedre tannhelse.
Du bør pusse tennene før du drikker kaffe om morgenen for å beskytte emaljen. Vent minst 30 minutter før du pusser etter kaffe for å unngå å svekke tannemaljen ytterligere.
Tanntråd kan bidra til å forhindre tannstein ved å fjerne plakk, men fjerning av eksisterende tannstein krever profesjonell tannrens.

























































