15-Minute Gentle Yoga Av Louise Grime
-7%

15-Minute Gentle Yoga Av Louise Grime

Give this book 15 minutes of your day and let yoga reduce tension and give you a toned, more supple body. Do you wish you could practise yoga more often but can't find the time? This book is the answer: these four 15-minute programmes for beginners offer the flexibility and ease of use that busy lifestyles demand. At hom......
fra 156,63
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Give this book 15 minutes of your day and let yoga reduce tension and give you a toned, more supple body. Do you wish you could practise yoga more often but can't find the time? This book is the answer: these four 15-minute programmes for beginners offer the flexibility and ease of use that busy lifestyles demand. At home, with just a mat and a few household items, ease tension, increase vitality, and improve your flexibility by regularly practising these 15-minute routines.Clear step-by-step photographs paired with easy-to-follow instructions explain exactly what to do in each asana, and at the end of each 15-minute programme there's an at-a-glance summary of the routine. 15 Minute Gentle Yoga will inspire you to make yoga part of your weekly routine, so you soon reap the benefits of enhanced health and wellness.

Produktinformasjon

Oppdag 15-Minute Gentle Yoga Av Louise Grime

Er du klar for å ta et skritt mot en mer avslappet og smidig kropp? Med 15-Minute Gentle Yoga Av Louise Grime får du muligheten til å integrere yoga i din hektiske hverdag. Denne boken tilbyr fire enkle, 15-minutters programmer som er perfekt for nybegynnere. Du trenger bare en matte og noen få husholdningsartikler for å komme i gang!

Hvorfor Velge 15-Minute Gentle Yoga?

  • Kort og Effektivt: Hver økt varer bare 15 minutter, noe som gjør det enkelt å finne tid i en travel timeplan.
  • Enkel Veiledning: Klare trinn-for-trinn bilder og lettfattelige instruksjoner gjør det enkelt å følge med.
  • Øk Din Fleksibilitet: Regelmessig praksis vil hjelpe deg med å redusere spenninger og forbedre fleksibiliteten.
  • For Alle Nivåer: Perfekt for både nybegynnere og de som ønsker å friske opp sin praksis.

Bli Inspirert til Daglig Praksis

Med 15-Minute Gentle Yoga, vil du bli motivert til å gjøre yoga til en del av din ukentlige rutine. Hver økt avsluttes med et oversiktsdiagram som oppsummerer rutinene, slik at du enkelt kan følge med på fremgangen din. Tenk deg hvordan det ville føles å ha mer energi, mindre stress og en mer tonet kropp – alt på bare 15 minutter om dagen!

Klar for Forandring?

Ikke la tiden være en hindring! Ta kontroll over helsen din med 15-Minute Gentle Yoga Av Louise Grime. Bestill i dag og opplev fordelene ved yoga – det er aldri for sent å begynne!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 156,63 den billigste prisen for 15-Minute Gentle Yoga Av Louise Grime blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
101,-
Gjennomsnittspris:
155,-
Høyeste pris:
169,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig