15 Minutes To Happiness Av Richard Nicholls

15 Minutes To Happiness Av Richard Nicholls

FROM THE CREATOR OF THE UK's NO.1 SELF-HELP PODCAST, WITH OVER 5 MILLION DOWNLOADSWould you like to feel happier and more fulfilled... ...but struggle to find time in your life to focus on yourself? What if, with only a few minutes each day, you could find the secret to happiness?For decades, Richard Nicholls has been he......
fra 156,63
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
FROM THE CREATOR OF THE UK'S NO.1 SELF-HELP PODCAST, WITH OVER 5 MILLION DOWNLOADS <br/>Would you like to feel happier and more fulfilled... <br/>...but struggle to find time in your life to focus on yourself? <br/>What if, with only a few minutes each day, you could find the secret to happiness? <br/>For decades, Richard Nicholls has been helping people find happiness. Through his number one hit podcast, Motivate Yourself, and in practice as a registered psychotherapist, he specialises in offering effective solutions to real-life problems. <br/>Now, in his first book, Richard shares short, simple exercises, no longer than 15 minutes, to integrate into your day that are proven to help with happiness and wellbeing. <br/>He cuts through the myths and misconceptions created by self-help guides and looks at the science behind what works and what doesn't when it comes to making ourselves happy. <br/>Richard's innovative approach shows you exactly how the smallest of changes to our thoughts, lifestyle and interaction with others can dramatically improve your life forever. <br/>Find your happier self and be the best you can be with Richard Nicholls.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
FROM THE CREATOR OF THE UK's NO.1 SELF-HELP PODCAST, WITH OVER 5 MILLION DOWNLOADSWould you like to feel happier and more fulfilled... ...but struggle to find time in your life to focus on yourself? What if, with only a few minutes each day, you could find the secret to happiness?For decades, Richard Nicholls has been helping people find happiness. Through his number one hit podcast, Motivate Yourself, and in practice as a registered psychotherapist, he specialises in offering effective solutions to real-life problems.Now, in his first book, Richard shares short, simple exercises, no longer than 15 minutes, to integrate into your day that are proven to help with happiness and wellbeing. He cuts through the myths and misconceptions created by self-help guides and looks at the science behind what works and what doesn't when it comes to making ourselves happy. Richard's innovative approach shows you exactly how the smallest of changes to our thoughts, lifestyle and interaction with others can dramatically improve your life forever.Find your happier self and be the best you can be with Richard Nicholls.

Produktinformasjon

Oppdag Gleden med 15 Minutes To Happiness Av Richard Nicholls

Har du noen gang drømt om å være lykkeligere, men føler at livet står i veien for deg? 15 Minutes To Happiness gir deg nøkkelen! I denne inspirerende boken, skrevet av Richard Nicholls, kjent fra Storbritannias mest populære selvhjelpspodcast, får du ekspertråd og verktøy for å finne lykken – alt på bare 15 minutter om dagen.

Enkle Øvelser for en Bedre Tilværelse

Richard Nicholls har hjulpet tusenvis av mennesker med å finne lykke. Nå deler han sine beste tips med deg! Hver øvelse tar maks 15 minutter, og er designet for å:

  • Redusere stress
  • Øke lykke og velvære
  • Forbedre selvfølelsen
  • Skape positive vaner

Vitenskapen Bak Lykke

I 15 Minutes To Happiness går Nicholls rett på sak. Han avslører mytene innen selvhjelp og gir deg vitenskapelig støttede metoder for å oppnå varig lykke. Det handler ikke om store omveltninger, men små, men betydelige endringer i tankemønster, livsstil og samspill med andre.

Perfekt for Travle Mennesker

Som de fleste har du kanskje ikke tid til lange rutiner i hverdagen. Derfor er denne boken optimal! Med korte og effektive øvelser kan du integrere lykke i din travle hverdag. Enten du pendler til jobb eller har hektiske ukedager, finner du alltid tid til 15 minutter med fokus på deg selv.

Gjør deg Klar til å Forandre Livet Ditt

Er du klar for å ta steget mot en mer tilfredsstillende og lykkelig hverdag? La 15 Minutes To Happiness Av Richard Nicholls være din guide! Oppdag hemmelighetene til lykke, og bli den beste versjonen av deg selv.

Spesifikasjon

Produkt
Produktnavn15 Minutes to Happiness av Richard Nicholls
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 156,63 den billigste prisen for 15 Minutes To Happiness Av Richard Nicholls blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
143,2
Gjennomsnittspris:
155,-
Høyeste pris:
156,63
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig