31Day Food Revolution Heal Your Body, Feel Great and Transform Your World

The 31-Day Food Revolution is an eater's guide to liberation from a toxic food world. It presents an action plan for eating that is nutritious, humane, sustainable and delicious. Focusing on whole foods, plant-powered eating, cutting out sugar and improving overall nutrition, this book is a road map to a healthier life a......

fra 244,13

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

The 31-Day Food Revolution is an eater''s guide to liberation from a toxic food world. It presents an action plan for eating food that is healthy, humane, sustainable and delicious. Follow Ocean''s simple and affordable step-by-step actions and discover amazing secrets along the way, including how to stop food cravings, what the best snack foods are, time-saving habits and what''s hiding in your food labels. In just 31 days you can: ¿ use the restorative power of foods to heal your gut ¿ lose excess weight ¿ dramatically lower the risk of diseases including cancer, heart disease, dementia and diabetes ¿ contribute to a healthier planet Focusing on whole foods, plant-powered eating, cutting out sugar and improving overall nutrition, this book is a road map to a healthier life and a healthier world.

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

Produktinformasjon

Oppdag 31-Day Food Revolution: Heal Your Body, Feel Great!

Er du klar for en forvandling? Med 31-Day Food Revolution får du en praktisk guide til å frigjøre deg fra et giftig matmiljø. Denne boken gir deg en handlingsplan for å spise sunne, humane, bærekraftige og deilige måltider. I løpet av bare 31 dager kan du oppleve en bemerkelsesverdig endring i både kropp og sinn!

Hva kan du forvente av 31-Day Food Revolution?

Hele matvarer: Fokuser på naturlige ingredienser som gir kroppen din det den trenger.
Pflantebasert kosthold: Lær hvordan plantebasert mat kan forbedre helsen din.
Kutt sukker: Oppdag hvordan du kan redusere sukkerinntaket og føle deg bedre.
Næringsforbedring: Forbedre ditt generelle kosthold med enkle tips og triks.

Bli kvitt usunne vaner!

I løpet av denne måneden vil du lære å:

Stoppe matcravings: Finn ut hva som trigger cravings og hvordan du kan håndtere dem.
Beste snacks: Oppdag sunne snacks som holder energien oppe gjennom dagen.
Tidsbesparende vaner: Implementer enkle vaner som gjør sunn matlaging raskere og enklere.
Kjenne innholdet i maten din: Lær å lese etiketter og forstå hva som virkelig er i maten din.

Dine helsefordeler med 31-Day Food Revolution

I løpet av 31 dager kan du forvente å:

Bruke den restorative kraften av mat: Heal tarmen din med riktig næring.
Tape overflødig vekt: Oppnå vekttap på en sunn måte uten ekstreme dietter.
Senk risikoen for sykdommer: Reduser risikoen for alvorlige sykdommer som kreft, hjertesykdom, demens og diabetes.
Bidra til en sunnere planet: Gjør bærekraftige valg som også gagner miljøet.

Begynn reisen mot et sunnere liv med 31-Day Food Revolution: Heal Your Body, Feel Great and Transform Your World. Det er ikke bare en bok; det er et kart til et bedre liv!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Se mer

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

The Story of My Tits

"Truly moving. Hayden has created a heartfelt and often hilarious tribute to her life-and to the resilience of women everywhere." Publishers Weekly (starred review)Named one of Library Journal''s BEST BOOKS OF 2015! A landmark work of graphic memoir and a cancer narrative that Gabrielle Bell (...

375,38

Sjarmen med tarmen om et av kroppens mest undervurderte organer

Giulia Enders, Sjarmen med tarmen - om et av kroppens mest undervurderte organer

99,-

Mormor Farmor Av Toppen Bech

Besteforeldres viktigste livsoppgave er å sørge for at etterslekten får et noenlunde bevisst forhold til kulturarven. Men det å plassere Wergeland midt oppi Youtube og Idol, er ingen jobb for pyser. Her kommer en inspirerende håndsrekning hva angår rampete, fengende opplevelser, bøker, film nyttige og unyttige råd og vink: Hv...

230,-

Barnehageårene Av Hedvig Sæther Eivind Montgomery

Barnehageårene er den essensielle boken for deg med barn i alderen 2-6 år. I denne boken gir psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery svar på spørsmålene alle med et barn i barnehagealder stiller se Hva er en god oppdragelse? Hvor viktig er det at barnet får venner? Er søskenkrangling farlig? Og hvordan skal du møte tras...

99,-

Ta Vare På Deg Selv Av Berit Nordstrand

Studier viser at mennesket i vår tid eldes raskere enn noensinne. Faktorer som fremskynder aldringen er dårlig kosthold, stillesitting og stress. Metoden «Ta vare på deg selv 12 år yngre på 12 uker» skrur klokken din bakover slik at aldringen din ikke bare bremses, men reverseres. Berit omsetter oppsummert forskning til enk...

240,-

I Morgen Var Jeg Alltid En Løve Av Arnhild Lauveng

Arnhild lauvengs kamp for å bli frisk fra sin psykiske lidelse, hjulpet av helsevesenet og av en mor og søster som nektet å gi opp håpet, er sterk lesning om en seier de færreste tror er mulig.I ti år var Arnhild Lauveng innlagt som schizofren på psykiatriske avdelinger. Hun var psykotisk og selvdestruktiv, og knuste glass fo...

99,-

Hekta På Et Håp Om Kjærlighet Av Sissel Gran, Nora Skaug

Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort tid befinner Nora seg på en emosjonell berg- og dalbane, på jakt etter Franks hengivenhet. Nora Skaug gir her...

99,-

Quiet Av Susan Cain

Susan Cain, Quiet - The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking

99,-

Pulskuren Helsedagbok. 365 Dager Av Torkil Færø

Pulskuren helsedagboker en notat- og inspirasjonsbokfor deg som vil forbedre og optimalisere helsen, formen, gleden og overskuddet. For eksempel kan du sette inn tallene fra pulsklokken og se sammenhengen mellom nattens søvn og dagens aktiviteter. Da får du bedre innsikt i hva som påvirker helsen din. Kombinasjonen av pulsmål...

199,-

Spesifikasjon

Generelt

Språk	Engelsk
Sett	Nei
Sjanger	Familie, helse og livsstil
Typ	Papirbøker
Format	Paperback

Populære produkter

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Barbeint helt til hodet

Legene burde skive ut nakenhet på blå resept, skriver Egeland i denne boka. Han skriver om hvordan nakenhetsbevegelsen oppsto særlig etter første verdenskrig når engelsk syke og tuberkolose herjet: - Ut av bakgårdene og skyggen, ut i sola og naturen! Få et naturlig forhold til nakenhet i kampen mot dobbeltmoral, pr...

390,-

Nytt Blikk På Kolesterol Av Erik Hexeberg, Sofie Hexeberg

I Nytt blikk på kolesterol. Er vi blitt lurt? av Erik Hexeberg og Sofie Hexeberg, får du vite hvorfor høyt kolesterol ikke er farlig for alle, og hvordan forskning kan lyve. Det er ikke slik at et høyt totalkolesterolnivå nødvendigvis fører til tette blodårer, hevder forfatterne, som begge er leger med doktorgrad og har lang...

180,-

The Story of My Tits

375,38

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 244,13 den billigste prisen for 31Day Food Revolution Heal Your Body, Feel Great and Transform Your World blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

167,-

Gjennomsnittspris:

241,-

Høyeste pris:

244,13

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig