A Beginner'S Guide To Meditation Av Rod Meade Sperry

A Beginner'S Guide To Meditation Av Rod Meade Sperry

A practical, accessible guide to the fundamentals of Buddhist meditation, with pointers from some of today''s most respected Buddhist teachers, including Pema Chödrön, Thich Nhat Hanh, Cyndi Lee, and Sharon Salzberg.As countless meditators have learned firsthand, medi......
fra 244,13
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<b>A practical, accessible guide to the fundamentals of Buddhist meditation, with pointers from some of today''s most respected Buddhist teachers, including Pema Chödrön, Thich Nhat Hanh, Cyndi Lee, and Sharon Salzberg.</b><br><br>As countless meditators have learned firsthand, meditation practice can positively transform the way we see and experience our lives. This practical, accessible guide to the fundamentals of Buddhist meditation introduces you to the practice, explains how it is approached in the main schools of Buddhism, and offers advice and inspiration from Buddhism’s most renowned and effective meditation teachers, including Pema Chödrön, Thich Nhat Hanh, the Fourteenth Dalai Lama, Sharon Salzberg, Norman Fischer, Ajahn Chah, Chögyam Trungpa Rinpoche, Shunryu Suzuki Roshi, Sylvia Boorstein, Noah Levine, Matthieu Ricard, Judy Lief, and many others.<br><br>Topics include how to build excitement and energy to start a meditation routine and keep i
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
A practical, accessible guide to the fundamentals of Buddhist meditation, with pointers from some of today''s most respected Buddhist teachers, including Pema Chödrön, Thich Nhat Hanh, Cyndi Lee, and Sharon Salzberg.As countless meditators have learned firsthand, meditation practice can positively transform the way we see and experience our lives. This practical, accessible guide to the fundamentals of Buddhist meditation introduces you to the practice, explains how it is approached in the main schools of Buddhism, and offers advice and inspiration from Buddhism’s most renowned and effective meditation teachers, including Pema Chödrön, Thich Nhat Hanh, the Fourteenth Dalai Lama, Sharon Salzberg, Norman Fischer, Ajahn Chah, Chögyam Trungpa Rinpoche, Shunryu Suzuki Roshi, Sylvia Boorstein, Noah Levine, Matthieu Ricard, Judy Lief, and many others.Topics include how to build excitement and energy to start a meditation routine and keep it going, setting up a meditation space, working with and through boredom, what to look for when seeking others to meditate with, how to know when it’s time to try doing a formal meditation retreat, how to bring the practice “off the cushion” with walking meditation and other practices, and much more.

Produktinformasjon

Utforsk Meditasjon med 'A Beginner's Guide To Meditation Av Rod Meade Sperry'

Er du nysgjerrig på meditasjon, men usikker på hvordan du kommer i gang? 'A Beginner's Guide To Meditation' er din ultimate følgesvenn! Denne praktiske guiden dekker de grunnleggende prinsippene i buddhistisk meditasjon og tilbyr verdifulle innsikter fra kjente lærere som Pema Chödrön, Thich Nhat Hanh og Sharon Salzberg.

Viktige Grunner til å Lese Denne Guiden

  • Praktisk Tilnærming: Få tips og råd som er lett å forstå og implementere i din hverdag.
  • Ulike Meditasjonsformer: Lær om ulike retninger innen buddhistisk meditasjon og finn hva som passer for deg.
  • Inspirerende Lærdom: Lade opp med visdom og motivasjon fra noen av de mest respekterte meditasjonslærerne i verden.
  • Bygg Din Rutin: Få hjelp til å skape en meditasjonsrutine som varer, selv når det blir utfordrende.
  • Bli Del av Et Fellesskap: Tips om hvordan du finner andre meditere å dele erfaringer med, og når du bør utfordre deg selv med en meditasjonsretret.

Hvilke Temaer Behandles i 'A Beginner's Guide To Meditation'?

Boken gir deg ikke bare en introduksjon til meditasjon, men utforsker også:

  • Hvordan sette opp et meditasjonsrom hjemme.
  • Strategier for å overvinne kjedelighet og holde på motivasjonen.
  • Råd om gåmeditasjon og andre teknikker for å ta meditasjonen ut i hverdagen.
  • Hvordan integrere meditasjonspraksis i alle aspekter av livet ditt.

Er Du Klar for Å Ta Steget Inn i Meditasjonsverdenen?

Med 'A Beginner's Guide To Meditation Av Rod Meade Sperry' får du verktøyene du trenger for å transformere din livsopplevelse gjennom meditasjon. Uansett om du er en nybegynner eller har erfaring, vil denne guiden berike din reise mot indre fred og forståelse.

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnA Beginner's Guide to Meditation Practical Advice and Inspiration from Contemporary Buddhist Teachers
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 244,13 den billigste prisen for A Beginner'S Guide To Meditation Av Rod Meade Sperry blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste religion, historie og filosofi for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
199,-
Gjennomsnittspris:
217,-
Høyeste pris:
244,13
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig