Åkeson McGurk Linda The Open-Air Life: Discover the Nordic Art of Friluftsliv and Embrace Nature Every Day

Åkeson McGurk Linda The Open-Air Life: Discover the Nordic Art of Friluftsliv and Embrace Nature Every Day

A complete guide to Friluftsliv, the Nordic secret to unplugging and connecting more deeply with nature. In The Open-Air Life, Swedish-American writer Linda McGurk introduces readers to a wide array of Nordic customs and practices that focus on slowing down and spending more and more of ones' time outdoors. An outdoorsy cousi......
fra 261,63
Tilgjengelig i 1 butikker
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
A complete guide to Friluftsliv, the Nordic secret to unplugging and connecting more deeply with nature.In The Open-Air Life, Swedish-American writer Linda McGurk introduces readers to a wide array of Nordic customs and practices that focus on slowing down and spending more and more of ones’ time outdoors. An outdoorsy cousin of hygge, friluftsliv is what Nordic people do outside all day before they cozy up in front of the fireplace with their wool socks on and a cup of hot cocoa. From the pleasures of foraging for wild berries and birding to how to stay warm and cozy outside in the middle of winter, this charmingly illustrated, inspirational guide shows readers how to harness the power-of-nature to improve their physical and mental health, as well as their relationships with both other people and Mother Nature. Readers will learn: Why and how they should spend more time outsideHow to use friluftsliv to combat stress, anxiety disorders, depression, and burnoutPractical skills like making fire, cooking outdoors and cleaning water on the go.  For country and city lovers alike, this book will serve as an essential guide to slowing down in this modern, fast paced society and connecting with the natural world.

Produktinformasjon

Oppdag Friluftsliv med Åkeson McGurk Linda The Open-Air Life

Velkommen til en ny verden av naturopplevelser med Åkeson McGurk Linda The Open-Air Life: Discover the Nordic Art of Friluftsliv and Embrace Nature Every Day. Denne inspirerende boken tar deg med på en reise gjennom de unike skikkene og tradisjonene fra Norden, hvor å være ute er en livsstil. Lær hvordan du kan koble deg dypere til naturen og forbedre din mentale og fysiske helse.

Hva Er Friluftsliv?

Friluftsliv, som oversettes til "utendørsliv", handler om mer enn bare å være ute. Det er en filosofi som oppfordrer oss til å oppleve gleden ved å tilbringe tid i naturen, enten det er i skog, fjell eller ved kysten. Boken fremhever:

  • hvordan man kan bekjempe stress og holde angst og depresjon på avstand ved å omfavne det friluftslivet har å tilby.
  • praktiske ferdigheter forlivet ute, som å gjøre opp ild, lage mat utendørs og rense vann.
  • de små gledene ved bærplukking og fugletitting som bringer oss nærmere naturen.

Fordelene ved Å Tilbringe Tid Utendørs

Å integrere friluftsliv i hverdagen kan være en game changer. Her er noen viktige fordeler ved å følge prinsippene i The Open-Air Life:

  • Økt velvære: Regelmessig tid utendørs kan redusere symptomer på angst og depresjon.
  • Kobling til naturen: Følelsen av tilknytning til miljøet rundt oss gir en dypere forståelse av vårt sted i verden.
  • Familieaktiviteter: En flott mulighet for familier til å utforske og oppleve ting sammen, som å gå turer eller lete etter bærene.

Slapp Av og Koble Til med Naturen

Med Åkeson McGurk Linda The Open-Air Life, vil du ikke bare oppdage de nordiske tradisjonene, men også hvordan disse kan hjelpe deg å finne ro i en hektisk hverdag. Enten du er en urban sjel eller en naturentusiast, har denne boken noe å tilby alle som ønsker å senke tempoet og forene seg med omgivelsene.

Er Du Klar for Å Omfavne Naturen?

Gjennom praktiske tips og vakre illustrasjoner inviterer Linda McGurk deg til å ta steget ut. Slipp unna serie-maraton og skjermtid, og begynn å leve det ekte friluftslivet i dag. Kan du føle gleden og friheten som venter på deg ute? Dette er boken for deg som ønsker å hay deixa-ci narra-luz.

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnÅkeson McGurk Linda The Open-Air Life: Discover the Nordic Art of Friluftsliv and Embrace Nature Every Day
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 261,63 den billigste prisen for Åkeson McGurk Linda The Open-Air Life: Discover the Nordic Art of Friluftsliv and Embrace Nature Every Day blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste livssyn og selvutvikling for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
257,-
Gjennomsnittspris:
258,-
Høyeste pris:
261,63
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig