Accessible Yoga Av Jivana Heyman
-10%

Accessible Yoga Av Jivana Heyman

A treasure trove . . . what Yoga, capital Y, is all about.Donna FarhiNothing less than a gem. Judith LasaterA vital tool. Book Riot...
fra 331,63
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<b>“A treasure trove . . . what Yoga, capital Y, is all about.<b>”</b>—Donna Farhi</b><br><b>“Nothing less than a gem.” —Judith Lasater</b><br><b>“A vital tool.” —<i>Book Riot</i></b><br><b></b><br><b>This daring, visionary book revolutionizes yoga practice, making it truly accessible to everyone—in every body, at any age, and in any state of health</b><br><br> Yoga practice has so much to offer us physically, emotionally, mentally, and spiritually. But many of us feel discouraged to practice because we see young, slim, flexible, well, and able-bodied people dominating yoga spaces. Yet, yoga is truly a practice for all—conferring enormous benefits to our overall well-being as our bodies change, age, and navigate various health challenges.<br> <br> Jivana Heyman, founder of Accessible Yoga, views yoga as a basic human right—saying we all deserve to practice it in whatever state we find our body or mind. <i>Acce
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
“A treasure trove . . . what Yoga, capital Y, is all about.” —Donna Farhi “Nothing less than a gem.” —Judith Lasater “A vital tool.” —Book Riot This daring, visionary book revolutionizes yoga practice, making it truly accessible to everyone—in every body, at any age, and in any state of health Yoga practice has so much to offer us physically, emotionally, mentally, and spiritually. But many of us feel discouraged to practice because we see young, slim, flexible, well, and able-bodied people dominating yoga spaces. Yet, yoga is truly a practice for all—conferring enormous benefits to our overall well-being as our bodies change, age, and navigate various health challenges.   Jivana Heyman, founder of Accessible Yoga, views yoga as a basic human right—saying we all deserve to practice it in whatever state we find our body or mind. Accessible Yoga offers a simple, clear, and wonderfully adaptable practice for all people regardless of ability, health, and body type. Heyman has spent over twenty years sharing yoga with people of all abilities and backgrounds, and in this book, he shares his knowledge by breaking down complex yoga poses, breathing practices, meditation techniques, and yoga teachings into clearly understandable and practical tools we can use every day, regardless of our limitations or challenges.

Produktinformasjon

Oppdag Accessible Yoga Av Jivana Heyman

Accessible Yoga Av Jivana Heyman er mer enn bare en bok; det er en revolusjon innen yoga-praksis som åpner dørene for alle. Uavhengig av kroppstype, alder eller helsetilstand, tilbyr denne boken en praktisk tilnærming til yoga som sikrer at ingen føler seg utelatt. Jivana Heyman, grunnleggeren av Accessible Yoga, mener at yoga er en grunnleggende menneskerett – og det er det!

En inkluderende tilnærming til yoga

Er du lei av å se unge, fleksible mennesker dominere yoga-studioene? Accessible Yoga Av Jivana Heyman viser deg at det ikke trenger å være slik! Her er hva du kan forvente:

  • Klar og tilpasningsdyktig praksis: Boken gir deg praktiske verktøy som gjør yoga tilgjengelig for alle – uansett utfordringer.
  • Bredt spekter av teknikker: Fra enkle yoga-positurer til meditasjon og pusteteknikker, finner du noe for enhver smak.
  • Erfaringen bak ordet: Heyman har over 20 års erfaring med å dele yoga med mennesker med ulik bakgrunn og evner.

Godhet i hver bevegelse

Boken er en vitenskapelig veiviser som bryter ned komplekse konsepter til forståelige trinn, slik at du kan gjøre yoga til en del av din hverdag. Uansett hvilke begrensninger du måtte ha, er det noe for deg her! La deg inspirere av de rike erfaringene og kloke innsiktene fra Jivana Heyman og oppdag hvordan yoga kan forbedre ditt fysiske, mentale og åndelige velvære.

Nøkkeldetaljer:

  • Passer for: Alle aldre, uansett helsetilstand og evner.
  • Sentrale temaer: Tilgjengelighet, inkludering, helse og velvære.
  • Format: Praktisk og lettfattelig, med tydelige illustrasjoner og veiledninger.

Gjør yoga til en del av ditt liv med Accessible Yoga Av Jivana Heyman – en bok som minner oss om at yoga virkelig er for alle!

Spesifikasjon

Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
SjangerFilosofi og religion
TypPapirbøker
FormatPaperback

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 331,63 den billigste prisen for Accessible Yoga Av Jivana Heyman blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
303,2
Gjennomsnittspris:
331,-
Høyeste pris:
369,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig