Alle Hjerter Gleder Seg Av Katarina Steding-Ehrenborg

fra 363,-

Tilgjengelig i 1 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

Etter fylte 50, vet vi at hjertehelsen er nøkkelen til et langt og lykkelig liv. Katarina Steding-Ehrenborg, en ledende hjerteforsker og strålende formidler, har skrevet denne boken spesielt for oss. Med hennes forskningsbaserte råd og tips, blir du godt rustet til å ta vare på ditt eget hjerte og hjertene til de du er glad i. I denne boken får du: - Praktiske råd om små endringer i hverdagen som kan gi stor effekt på hjertehelsen - Veiledning om hvordan du kan forstå og påvirke vanene dine for et sunnere hjerte - Råd om riktig trening, kosthold og kosttilskudd for hjertehelsen din - Tips om hvordan du kan forebygge eller unngå plager og sykdom i ditt fantastiske hjerte Det er aldri for sent å begynne å ta vare på hjertet ditt! La oss alle sammen glede oss over å ha sunne og sterke hjerter, og nyt et langt, energisk og lykkelig liv med hjelp av denne boken. Hjertelig anbefalt for kvinner 50+!

Produktinformasjon

Oppdag Hemmelighetene Bak Hjertehelsen med Alle Hjerter Gleder Seg Av Katarina Steding-Ehrenborg

Er du over 50 og lurer på hvordan du kan forbedre hjertehelsen din? Da er Alle Hjerter Gleder Seg av den anerkjente hjerteforskeren Katarina Steding-Ehrenborg boken for deg! Denne inspirerende og informative boken er designet for å hjelpe deg med å ta vare på ditt kjære hjerte, slik at du kan leve et langt, energisk og lykkelig liv.

Hva Du Får Ut Av Boken

Praktiske råd: Små endringer i hverdagen kan gi store resultater for hjertehelsen din.
Skreddersydd veiledning: Lær hvordan du kan forstå og påvirke dine vaner for å oppnå et sunnere hjerte.
Trening og kosthold: Råd om riktig trening, kosthold og tilskudd spesifikt for hjertehelsen.
Forebygging: Tips for å unngå hjerteplager og sykdommer.’

For Hvem Er Denne Boken?

Henvender seg spesielt til kvinner over 50 år, men alle som ønsker å ta bedre vare på hjertet sitt vil ha stor nytte av Steding-Ehrenborgs innsiktsfulle perspektiver!

Detaljer om Alle Hjerter Gleder Seg

Forlag: Pantagruel Forlag A/S
Utgave: 1. utg.
Språk: Norsk (Bokmål)
Sidetall: 219
ISBN: 9788234401022
Vekt: 340 g
Innbinding: Innbundet
Utgitt: 2021
Veil. pris: 399 NOK
Kategori: Kardiologi, Populærmedisin og helse

Gjør deg klar til å ta ansvar for hjertehelsen din! Med Alle Hjerter Gleder Seg Av Katarina Steding-Ehrenborg får du ikke bare nyttige verktøy, men også motivasjon til en sunnere livsstil. Husk, det er aldri for sent å begynne å ta vare på hjertet ditt!

Topplisten: Pantagruel Forlag A/S Familie og helse

Se mer

Hemmelighetene Bak Et Lykkelig Parforhold Av Gottman. John

EN PRISVINNENDE GUIDE SOM REVOLUSJONERER PARFORHOLDET! Kan man spå hvor lenge et forhold varer? Ja, svarer professor John Gottmann og har vitenskapelige bevis. Over flere tiår har eksperten i psykologi utviklet en test som med 91 % sannsynlighet kan forutsi hvilke par som holder sammen femten år fram i tid. Fra dette arbeidet...

290,-

Koronaens Ansikt Av Marianne Rustad Carlsen

Hva er koronaens egentlige ansikt? Hvordan er livet bak oksygenmasken? Hva tenker man når man ligger der og trenger hjelp til å puste? Hvordan er det å bli et nummer i statistikken? Det er for å advare til alle som tar litt lett på, og for å hylle helsemedarbeiderne. Hva...

79,-

Hjertevarme Foreldre Av Silje Skaug Stokke

Denne foreldrestilen gir færre psykiske problemer hos barn og unge - Barn som vokser opp med denne foreldrestilen får økt selvbilde, gjør det bedre på skolen og fungerer bedre i relasjoner senere i livet, sier forsker Silje Skaug Stokke. Her får du de viktigste, oppsiktsvekkende foreldrerådene fra den nye norske forskningen....

349,13

Mamma, Har Du Bæsjet Ferdig Snart? Av Malin Meekatt Birgersson

Boken som hjelper mammaer med å se humoren i kaoset på hjemmefronten. Hun er tilbake! Malin har tørket grøt og snørr av fingrene og skrevet en hysterisk morsom oppfølger til bestselgeren «La mamma bæsje i fred». Hennes ord får tårene til å trille av gjenkjennelse og hele deg til å riste av latter. Nå deler Malin den neste per...

99,-

Hva Er Det Jeg Føler? Av John M. Gottman, Frode Thuen

Det finnes én foreldreaktivitet som har enorm betydning for hvor ditt barn ender opp i livet - yrkesmessig, akademisk, sosialt og emosjonelt. I denne boken forteller professorene John Gottman og Frode Thuen hva denne aktiviteten går ut på. Metodene i boken er basert på John Gottmans forskning, slik den blant annet ble presen...

200,-

Hvordan Bevare Lykken Når To Blir Tre Og Tre Blir Fire Av John M. Gottman, Julie Schwartz Gottman

Nøkkelen til babyens lykke og utvikling er forholdet mellom foreldrene! Dr. John Gottman og Dr. Julie Schwartz Gottman presenterer i denne boken helt oppsiktsvekkende forskning. Foreldrenes par- forhold er avgjørende for babyens utvikling, helse og lykke. Det er målbart, men blir ofte oversett. Stress, søvnmangel, husarbeid,...

190,-

Når To Blir Tre Av John M. Gottman Julie Schwartz (F Gottman

Vil foreldrenes parforhold påvirke babyen allerede i mammas mage? Ja!! I Når to blir tre presenterer Dr John Gottman og Dr Julie Schwartz Gottman oppsiktsvekkende forskning om hvordan foreldrenes parforhold bestemmer babyens utvikling, helt fra fosterstadiet og gjennom de første årene. I denne boken får foreldre og omsorgsper...

230,-

Hold Hjernen Din Ung Med Tommeløvelser Av Yoshiya Hasegawa

Aktive fingre holder hjernen din skarp og ung. Her får du enkle øvelser som bare tar ett minutt om dagen. «Jeg glemmer ikke ting lenger!» - «Hodet mitt er klart!» Slike aha-opplevelser får lesere av denne boken, etter å ha startet med tommeløvelser. Dr. Y. Hasegawa er en av Japans ledende, medisins...

375,38

Skjermpause Av Manfred Spitzer

Hvordan skal foreldrene hjelpe barna å takle det digitale livet? Denne internasjonale bestselgeren er lettfattelig og engasjerende. Dette er en uunnværlig fremstilling av ny vitenskap for alle foreldre, besteforeldre og alle med omsorgsansvar og som jobber i skole og utdanning. Det er også en spennende bok for din egen del....

156,63

Alle Hjerter Gleder Seg Av Katarina Steding-Ehrenborg

363,-

Spesifikasjon

Generelt

Språk	Norsk
Sett	Nei
Typ	Papirbøker
Format	Pocket

Populære produkter

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Friskt Kne Av Sigbjørn Hjorthaug

Livet er bedre med friske knær Drømmer du om et liv med to friske knær? En hverdag der du beveger deg normalt og bekymringsløst, og kan delta i alle aktiviteter du måtte ønske? Da er dette boken for deg. Få rådene og øvelsene som lindrer smerter, og som vil gjøre kneet ditt bedre dag for dag. Boken inneholder råd om hvordan...

349,-

Barbeint helt til hodet

Legene burde skive ut nakenhet på blå resept, skriver Egeland i denne boka. Han skriver om hvordan nakenhetsbevegelsen oppsto særlig etter første verdenskrig når engelsk syke og tuberkolose herjet: - Ut av bakgårdene og skyggen, ut i sola og naturen! Få et naturlig forhold til nakenhet i kampen mot dobbeltmoral, pr...

390,-

Nytt Blikk På Kolesterol Av Erik Hexeberg, Sofie Hexeberg

I Nytt blikk på kolesterol. Er vi blitt lurt? av Erik Hexeberg og Sofie Hexeberg, får du vite hvorfor høyt kolesterol ikke er farlig for alle, og hvordan forskning kan lyve. Det er ikke slik at et høyt totalkolesterolnivå nødvendigvis fører til tette blodårer, hevder forfatterne, som begge er leger med doktorgrad og har lang...

180,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 363,- den billigste prisen for Alle Hjerter Gleder Seg Av Katarina Steding-Ehrenborg blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

239,-

Gjennomsnittspris:

362,-

Høyeste pris:

363,-

Beste tilbudet:

norli.no

Tilgjengelig