Anatomy of a Breakthrough How to Get Unstuck When It Matters Most

Anatomy of a Breakthrough How to Get Unstuck When It Matters Most

A groundbreaking guide to breaking free from the thoughts, habits, jobs, relationships, and even business models that prevent us from achieving our full potential.Almost everyone feels stuck in some way. Whether youre muddling through a midlife crisis, wrestling writers block, trapped in a thankless job, or tryi......
fra 287,88
Tilgjengelig i 1 butikker
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
A groundbreaking guide to breaking free from the thoughts, habits, jobs, relationships, and even business models that prevent us from achieving our full potential.Almost everyone feels stuck in some way. Whether you’re muddling through a midlife crisis, wrestling writer’s block, trapped in a thankless job, or trying to remedy a fraying friendship, the resulting emotion is usually a mix of anxiety, uncertainty, fear, anger, and numbness. But it doesn’t have to be this way. Anatomy of a Breakthrough is the roadmap we all need to escape our inertia and flourish in the face of friction. Adam Alter has spent the past two decades studying how people become stuck and how they free themselves to thrive. Here he reveals the formula he and other researchers have uncovered. The solution rests on a process that he calls a friction audit—a systematic procedure that uncovers why a person or organization is stuck, and then suggests a path to progress. The friction audit states that people and organizations get unstuck when they overcome three sources of friction: HEART (unhelpful emotions); HEAD (unhelpful patterns of thought); and HABIT (unhelpful behaviors). Despite the ubiquity of friction, there are many great “unstickers” hidden in plain sight among us and Alter shines a light on some exceptional stories to share their valuable lessons with us. He tells us about the sub-elite swimmer who unstuck himself twice to win two Olympic gold medals, the actor who faced countless rejections before gaining worldwide fame, the renowned painter who became paralyzed and had to relearn to paint with a brush strapped to his wrist, and Alter’s own story of getting unstuck from a college degree that made him deeply unhappy. Artfully weaving together scientific studies, anecdotes, and interviews, Alter teaches us that getting stuck is a feature rather than a glitch on the road to thriving, but with the right tweaks and corrections we can reach even our loftiest targets.

Produktinformasjon

Oppdag "Anatomy of a Breakthrough" – Din veiledning til å komme deg løs!

Har du noen gang følt deg fanget i et hjørne av livet ditt? Enten du står overfor en midtlivskrise, føler deg blakk for inspirasjon, eller er fastlåst i en jobb som ikke gir deg noe tilbake, er følelsene ofte en blanding av angst, usikkerhet og kanskje til og med fortvilelse. Men fortvil ikke! “Anatomy of a Breakthrough: How to Get Unstuck When It Matters Most” gir deg kartet du trenger for å bryte deg fri fra denne stillstanden.

Hva er "Anatomy of a Breakthrough"?

Dette er ikke bare en bok; det er en banebrytende guide som tar for seg hvordan vi kan frigjøre oss fra begrensende tanker, vaner, forhold og til og med forretningsmodeller. Written av Adam Alter, en ekspert med mer enn to tiår med forskning på hvordan folk blir sittende fast, deler han en kraftfull metode kalt friksjonsrevisjon.

Friksjonsrevisjonen – Din vei ut av fastlåste situasjoner

  • HEART: Identifiser og overvinn negative følelser.
  • HEAD: Endre uhensiktsmessige tankemønstre.
  • HABIT: Bryt uvaner som holder deg tilbake.

Ved å anvende denne prosessen, vil du ikke bare finne veien ut av fastlåste situasjoner, men også blomstre under press.

Inspirasjon fra virkeligheten

Boken inneholder fascinerende historier fra virkeligheten, inkludert:

  • En svømmer som vant to OL-gull etter å ha frigjort seg fra fremgang hindrende mønstre.
  • Og en skuespiller som taklet endeløse avvisninger før han oppnådde verdensomspennende berømmelse.
  • Alter deler også sin egen reise fra en uhappy utdanningsretning til å finne sitt sanne kall.

Hvorfor velge "Anatomy of a Breakthrough"?

Denne boken er ideell for alle som ønsker å transformere sine liv. Den kombinerer vitenskapelige studier, personlige historier, og innsiktsfulle intervjuer på en engasjerende måte, og beviser at det å føle seg fastlåst ikke er en feil, men et naturlig ledd på veien til å blomstre.

Så, hvis du er klar til å ta steget mot en lysere fremtid, er “Anatomy of a Breakthrough” nøkkelen til å låse opp potensialet ditt. Er du klar for å bryte fri?

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnAnatomy of a Breakthrough How to Get Unstuck When It Matters Most
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 287,88 den billigste prisen for Anatomy of a Breakthrough How to Get Unstuck When It Matters Most blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste pedagogikk og psykologi for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
263,2
Gjennomsnittspris:
286,-
Høyeste pris:
287,88
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig