Awaken your sleep

fra 280,-

Tilgjengelig i 1 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

Discover the incredible power of befriending your sleep and unlocking a happier, healthier, and more productive life with Awaken Your Sleep! This isn't just any sleep book - it's an interactive workbook that will guide you to reclaim your relationship with rest, sparking a ripple effect that will transform your well-being and beyond. Get ready to change your entire perspective on sleep, learn game-changing strategies to rewrite unhelpful thoughts, and cultivate a nourishing relationship with sleep that will leave you feeling refreshed and energized. But that's not all - prioritizing sleep can cultivate empathy, patience, and clearer thinking, essential ingredients for building a kinder, more connected world. Imagine a world where everyone wakes up feeling well-rested - communities will thrive, collaboration will flourish, and compassion will lead the way! Invest in yourself and join us on a journey towards a brighter future, one well-rested night at a time.

Produktinformasjon

Oppdag kraften i Awaken your sleep

Velkommen til en reise mot bedre søvn og velvære med Awaken your sleep! Dette er ikke bare en vanlig søvnbok, men en interaktiv arbeidsbok designet for å hjelpe deg med å gjenvinne forholdet til hvile. Tenk deg å våkne hver dag, ikke bare uthvilt, men også fylt med energi og kreativitet!

Transformasjonen starter her

Interaktiv opplevelse: Med øvelser og refleksjoner som guide, vil du kunne endre uheldige tankemønstre.
Implementer strategier: Lær smartere metoder for å forbedre søvnkvaliteten.
Empatisk tilnærming: Prioritering av søvn kan skape et mer omsorgsfullt samfunn.

En ny hverdag med Awaken your sleep

Ved å investere i Awaken your sleep gir du deg selv muligheten til å skape en sunnere livsstil. Du vil oppleve hvordan en god natts søvn kan føre til økt tålmodighet, klarere tenkning og bedre relasjoner. Forestill deg en verden der alle våkner uthvilte og klare til å samarbeide med medfølelse og forståelse.

Funksjoner og spesifikasjoner

Format: Interaktiv arbeidsbok, lettfattelig og tilgjengelig for alle.
Målgruppe: Egnet for voksne i alle aldre som ønsker å forbedre søvnkvaliteten.
Tilnærming: Balansert fokus på mental helse og fysisk velvære.

Gå ikke glipp av muligheten til å endre livene dine én god natts søvn av gangen. Awaken your sleep er verktøyet du trenger for å bygge et bedre og mer opplyst liv. Ta steget i dag og opplev magien av reforent søvn!

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Se mer

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Barnehageårene Av Hedvig Sæther Eivind Montgomery

Barnehageårene er den essensielle boken for deg med barn i alderen 2-6 år. I denne boken gir psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery svar på spørsmålene alle med et barn i barnehagealder stiller se Hva er en god oppdragelse? Hvor viktig er det at barnet får venner? Er søskenkrangling farlig? Og hvordan skal du møte tras...

99,-

Mormor Farmor Av Toppen Bech

Besteforeldres viktigste livsoppgave er å sørge for at etterslekten får et noenlunde bevisst forhold til kulturarven. Men det å plassere Wergeland midt oppi Youtube og Idol, er ingen jobb for pyser. Her kommer en inspirerende håndsrekning hva angår rampete, fengende opplevelser, bøker, film nyttige og unyttige råd og vink: Hv...

230,-

Ta Vare På Deg Selv Av Berit Nordstrand

Studier viser at mennesket i vår tid eldes raskere enn noensinne. Faktorer som fremskynder aldringen er dårlig kosthold, stillesitting og stress. Metoden «Ta vare på deg selv 12 år yngre på 12 uker» skrur klokken din bakover slik at aldringen din ikke bare bremses, men reverseres. Berit omsetter oppsummert forskning til enk...

240,-

Sjarmen med tarmen om et av kroppens mest undervurderte organer

Giulia Enders, Sjarmen med tarmen - om et av kroppens mest undervurderte organer

99,-

Quiet Av Susan Cain

Susan Cain, Quiet - The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking

99,-

I Morgen Var Jeg Alltid En Løve Av Arnhild Lauveng

Arnhild lauvengs kamp for å bli frisk fra sin psykiske lidelse, hjulpet av helsevesenet og av en mor og søster som nektet å gi opp håpet, er sterk lesning om en seier de færreste tror er mulig.I ti år var Arnhild Lauveng innlagt som schizofren på psykiatriske avdelinger. Hun var psykotisk og selvdestruktiv, og knuste glass fo...

99,-

Hekta På Et Håp Om Kjærlighet Av Sissel Gran, Nora Skaug

Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort tid befinner Nora seg på en emosjonell berg- og dalbane, på jakt etter Franks hengivenhet. Nora Skaug gir her...

99,-

Pulskuren Helsedagbok. 365 Dager Av Torkil Færø

Pulskuren helsedagboker en notat- og inspirasjonsbokfor deg som vil forbedre og optimalisere helsen, formen, gleden og overskuddet. For eksempel kan du sette inn tallene fra pulsklokken og se sammenhengen mellom nattens søvn og dagens aktiviteter. Da får du bedre innsikt i hva som påvirker helsen din. Kombinasjonen av pulsmål...

199,-

The Story of My Tits

"Truly moving. Hayden has created a heartfelt and often hilarious tribute to her life-and to the resilience of women everywhere." Publishers Weekly (starred review)Named one of Library Journal''s BEST BOOKS OF 2015! A landmark work of graphic memoir and a cancer narrative that Gabrielle Bell (...

375,38

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	Awaken your sleep
Merke	Other Brand

Populære produkter

Friskt Kne Av Sigbjørn Hjorthaug

Livet er bedre med friske knær Drømmer du om et liv med to friske knær? En hverdag der du beveger deg normalt og bekymringsløst, og kan delta i alle aktiviteter du måtte ønske? Da er dette boken for deg. Få rådene og øvelsene som lindrer smerter, og som vil gjøre kneet ditt bedre dag for dag. Boken inneholder råd om hvordan...

349,-

Barbeint helt til hodet

Legene burde skive ut nakenhet på blå resept, skriver Egeland i denne boka. Han skriver om hvordan nakenhetsbevegelsen oppsto særlig etter første verdenskrig når engelsk syke og tuberkolose herjet: - Ut av bakgårdene og skyggen, ut i sola og naturen! Få et naturlig forhold til nakenhet i kampen mot dobbeltmoral, pr...

390,-

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Nytt Blikk På Kolesterol Av Erik Hexeberg, Sofie Hexeberg

I Nytt blikk på kolesterol. Er vi blitt lurt? av Erik Hexeberg og Sofie Hexeberg, får du vite hvorfor høyt kolesterol ikke er farlig for alle, og hvordan forskning kan lyve. Det er ikke slik at et høyt totalkolesterolnivå nødvendigvis fører til tette blodårer, hevder forfatterne, som begge er leger med doktorgrad og har lang...

180,-

Sex Tips From 1894 Av Ruth Smythers

Discover the secret to a long happy marriage according to the Victorians in this hilarious guide to intimacy from 1894. Whether you're looking for a saucy gift for a bride - or groom - to be, or a cheeky anniversary present, this little book is the perfect guide to entertain and inform any happy couple.

112,88

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 280,- den billigste prisen for Awaken your sleep blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Stabil

Laveste pris:

280,-

Gjennomsnittspris:

280,-

Høyeste pris:

280,-

Beste tilbudet:

norli.no

Tilgjengelig