Be Yourself And Happier Av Will Young

Be Yourself And Happier Av Will Young

The Sunday Times BestsellerNavigating day-to-day life can be a tricky business. By the time we are adults, our experiences have formed our way of thinking and we have learned patterns of behaviour that are not always helpful. We must unravel these to understan......
fra 200,38
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<p><b>The <i>Sunday Times </i>Bestseller</b><br><br>Navigating day-to-day life can be a tricky business. By the time we are adults, our experiences have formed our way of thinking and we have learned patterns of behaviour that are not always helpful. We must unravel these to understand, accept, nurture and allow ourselves to rise with our vulnerabilities, not in spite of them.<br><br>After having a breakdown in 2011, Will Young went about the process of interrogating everything he thought he knew: how he formed his identity, what he relied on for self-esteem and how he behaved and communicated. Everything he has learned over the past ten years, he has now condensed into this easy to access A-Z guide. He digs into how everyday life can affect our wellbeing, how we can navigate our emotions, where they come from and how to create a balanced mindset, offering practical techniques we can all use to ground ourselves and set boundaries.<br><br>With wit and wisdom and revealing his own vulner
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
The Sunday Times BestsellerNavigating day-to-day life can be a tricky business. By the time we are adults, our experiences have formed our way of thinking and we have learned patterns of behaviour that are not always helpful. We must unravel these to understand, accept, nurture and allow ourselves to rise with our vulnerabilities, not in spite of them.After having a breakdown in 2011, Will Young went about the process of interrogating everything he thought he knew: how he formed his identity, what he relied on for self-esteem and how he behaved and communicated. Everything he has learned over the past ten years, he has now condensed into this easy to access A-Z guide. He digs into how everyday life can affect our wellbeing, how we can navigate our emotions, where they come from and how to create a balanced mindset, offering practical techniques we can all use to ground ourselves and set boundaries.With wit and wisdom and revealing his own vulnerabilities along the way, Will shows us how to identify destructive patterns, develop good mindful habits, be true to who we are and grow into better versions of ourselves.

Produktinformasjon

Be Yourself And Happier Av Will Young - En reise til indre velvære

Har du noen gang følt at livets hverdag kan være overveldende? Med «Be Yourself And Happier» tar Will Young deg med på en transformativ reise som viser hvordan du kan navigere gjennom livets utfordringer med selvtillit og glede.

Hva handler boka om?

Dette brukervennlige A-Z-guiden er mer enn bare en bok – det er en verktøykasse fylt med praktiske teknikker for å hjelpe deg å forstå og akseptere deg selv. Will deler sine personlige opplevelser fra livet, inkludert sin kamp etter en nedbrytning i 2011, og lærer oss hvordan vi kan:

  • Identifisere destruktive mønstre.
  • Utvikle gode, mindfulness vaner.
  • Bevare vår sårbarhet som en kilde til styrke.
  • Sette sunne grenser i livet.

Hvorfor velge «Be Yourself And Happier»?

Som en Sunday Times Bestseller, kombinert med Youngs ærlige, humoristiske tilnærming, gjør denne boka til et must-read for alle som ønsker å bli en bedre versjon av seg selv. Den oppfordrer leserne til å:

  • Skape en balansert tankegang.
  • Navigere følelser og forstå deres opprinnelse.

Will Young viser oss hvordan vi kan heve oss over hverdagens utfordringer og finne indre fred ved å være tro mot hvem vi er.

Oppsummering

«Be Yourself And Happier Av Will Young» er ikke bare en inspirasjonsbok; det er din personlige følgesvenn på veien til selvforståelse og lykke. Enten du er i starten av din reise eller på vei til å bli den beste versjonen av deg selv, gir denne boka deg verktøyene du trenger for å lykkes. Grip sjansen til å bli kjent med seg selv - livet er for kort til å være noe annet enn den beste utgaven av deg.

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 200,38 den billigste prisen for Be Yourself And Happier Av Will Young blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
183,2
Gjennomsnittspris:
200,-
Høyeste pris:
229,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig