Becoming Safely Embodied av Deirdre Fay MSW

Becoming Safely Embodied Av Deirdre Fay Msw

The definitive step-by-step guide to getting free from trauma symptoms.... Les mer...
fra 217.88,-
Tilgjengelig i 2 butikker

Produktinformasjon

Oppdag kraften i Becoming Safely Embodied Av Deirdre Fay Msw

Søker du etter en vei ut av følelsesmessig kaos og trauma? Becoming Safely Embodied er din guide til å skape et tryggere og mer stabilt indre liv. Med over 35 års erfaring i psykoterapi og åndelig praksis, deler Deirdre Fay nøkkelverktøy og teknikker for å hjelpe deg å forstå og helbrede fra de skjulte sår i psyken.

Hva kan du forvente fra Becoming Safely Embodied?

  • Klare forklaringer på hva trauma er og hvorfor det kan hindre deg i å oppnå de ønskede følelsene av glede og fred.
  • Innsikt i hvordan skam fungerer som en festet sår og hvordan selvmedfølelse kan transformere din opplevelse av smerte.
  • Praktiske teknikker for å håndtere triggere i hverdagen, slik at du kan holde deg sentrert og trygg.
  • Effektive pusteteknikker for å regulere følelser og oppnå mental klarhet.
  • Ni essensielle ferdigheter for å skape en kropp som er en trygg havn for hvile, refleksjon og velvære.
  • Enkle daglige praksiser for kontinuerlig helbredelse av kropp, sinn og sjel.

En livsforvandlende reise

Enten du sliter med abandon­ment issues, sorg eller har behov for å hjelpe noen andre, gir Becoming Safely Embodied deg verktøyene for å gjenvinne kontrollen over ditt indre liv. Er du klargjort for å ta steget mot et mer tilfredsstillende liv? Kan du forestille deg en tilstand av indre ro og balanse? Svaret er enkelt: Ja!

La denne boken være din omfattende guide til å utvikle en dypere forståelse av deg selv og din historie, og åpne døren til et bidrag av velvære og indre trygghet. Din reise mot å bli trygt innlemmet i deg selv starter med sidene i denne boken.

Spesifikasjon

Produkt
Produktnavn Becoming Safely Embodied av Deirdre Fay MSW
Merke Other Brand

Populære produkter

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 217.88,- den billigste prisen for Becoming Safely Embodied av Deirdre Fay MSW blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.