Bli En Vinner På Eksamen Av Helge Hauge, Bjørn Wormnes

Bli En Vinner På Eksamen Av Helge Hauge, Bjørn Wormnes

Bli en vinner på eksamen: lær å prestere under press med mental trening. Denne boken tar utgangspunkt i den virkeligheten du som student møter gjennom å ha totalansvar for ditt eget liv og din egen læring. Med solid faglig og forskningsmessig forankring presenterer boken noen praktiske og konkrete teknikker og redskaper som k......
fra 120,-
Tilgjengelig i 1 butikker
Brukt
Frakt og levering
Beskrivelse
Bli en vinner på eksamen: lær å prestere under press med mental trening. Denne boken tar utgangspunkt i den virkeligheten du som student møter gjennom å ha totalansvar for ditt eget liv og din egen læring. Med solid faglig og forskningsmessig forankring presenterer boken noen praktiske og konkrete teknikker og redskaper som kan hjelpe deg til å prestere bedre under eksamen og få en bedre studiemestring. Visualiseringstrening, rett fokus og oppmerksomhet kombinert med avspenning, er noen av de tema og effektive mentale teknikker som gjennomgås og som du kan bruke daglig. Boken bygger på et større forskningsprosjekt om behandling av eksamensangst ved Universitetet i Bergen. Prosjektet dokumenterte at behandling hjelper. Jo mer angst for eksamen studentene hadde, jo bedre hjelp hadde de av å lære å bruke metodene som er beskrevet i denne boken. Helge Hauge er magister i psykologi og forsker og har i en årrekke veiledet og coachet studenter i Studentsamskipnaden i Bergen til å oppnå bedre studiemestring og prestere bedre på eksamen. Han har i flere år holdt kurs for studenter som sliter med nedbrytende eksamensangst. Kursene har fått svært godt omdømme. Bjørn Wormnes er psykolog med lang forskningserfaring. Han har vært førsteamanuensis ved Institutt for klinisk psykologi ved Universitetet i Bergen, og han har skrevet flere bøker om effektiv behandling med hypnose. Gjennom sin tilknytning til Olympiatoppen har han vært med på å utvikle effektive metoder for å prestere bedre i idrett. Forfattere: Helge Hauge, Bjørn Wormnes Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 126 ISBN: 9788245016666 Vekt: 214 g Forla Fagbokforlaget Innbindin Heftet Utgitt: 2014 Veil. pris: 199 kr Kategori: Skolebøker

Produktinformasjon

Bli En Vinner På Eksamen - En Must-Have Bok for Studenter

Er du klar for å ta kontroll over eksamenene dine? Med Bli En Vinner På Eksamen Av Helge Hauge, Bjørn Wormnes får du tilgang til uvurderlige verktøy og teknikker for å mestre stresset og prestere på topp. Denne boken er ikke bare en guide, men en praktisk venn som støtter deg gjennom den hektiske eksamensperioden.

Hvorfor Velge Denne Boken?

Bli En Vinner På Eksamen kombinerer solid faglig kunnskap med praktiske strategier. Her er noen grunner til at denne boken er et «must» for enhver student:

  • Faglig forankring: Basert på forskning fra Universitetet i Bergen om eksamensangst.
  • Praktiske teknikker: Lær om visualiseringstrening, fokus, oppmerksomhet og avspenning.
  • Mentale strategier: Oppdag hvordan du kan bruke mentale verktøy i hverdagen for bedre studiemestring.

Forfatterne Bak Boken

Med forfattere som Helge Hauge og Bjørn Wormnes, kan du være sikker på at du får det beste innen psykologisk rådgivning og teknikker for prestasjon under press. Hauge har mange års erfaring med å coache studenter, mens Wormnes bringer sin ekspertise fra idrettspsykologi inn i boken.

Hva Du Kan Forvente

Ikke bare vil du lære hvordan du kan kontrollere nervene før eksamen, men du vil også oppdage metoder for å omforme angst til motivasjon. Dette er ikke bare en bok, men en investering i din akademiske fremtid!

Med 126 sider med innhold, kan du forvente en lett tilgjengelig og lettfattelig tekst, perfekt for studenter på alle nivåer. Uavhengig av om du er i videregående skole eller på universitetet, vil denne boken gi deg fremgangsmåtene du trenger for å bli en vinner i eksamenssituasjonen.

Ikke la nervene overvinne deg! Med Bli En Vinner På Eksamen kan du forberede deg både mentalt og praktisk for å ta steget opp til ditt beste selv!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnBli en vinner på eksamen av Helge Hauge, Bjørn Wormnes
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 120,- den billigste prisen for Bli En Vinner På Eksamen Av Helge Hauge, Bjørn Wormnes blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste pedagogikk og psykologi for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
120,-
Gjennomsnittspris:
120,-
Høyeste pris:
120,-
Beste tilbudet:
bokia.no
Tilgjengelig