Change Your Diet, Change Your Mind Av Dr Georgia Ede

Change Your Diet, Change Your Mind Av Dr Georgia Ede

Forget everything you know about a healthy diet and embrace a naturally ketogenic, simple eating plan that offers extraordinary benefits for your brain, cognitive ability, and mental health....
fra 217,88
Tilgjengelig i 3 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<p>Are you struggling with attention problems, mood swings, food obsession, or depression? Whatever the issue, you have far more control than you realize. In <i>Change Your Diet, Change Your Mind</i>, Dr Georgia Ede reveals that the most powerful way to change brain chemistry is with food - because that''s where brain chemicals come from in the first place. <br><br>In this provocative, illuminating guide, Dr Ede explains why nearly everything we think we know about brain-healthy diets is wrong. The truth is that meat is not dangerous, vegan diets are not healthier, and antioxidants are not the answer. <i>Change Your Diet, Change Your Mind</i> will empower you to:<br>- Understand how unscientific research drives fickle news headlines and dietary guidance<br>- Evaluate yourself for signs of insulin resistance - the silent metabolic disease that robs your brain of energy<br>- Improve your mental health with a personalized plan to suit your own food preferences and health goals<br><br>Draw
Betalingsalternativer
Frakt og levering
Beskrivelse
Are you struggling with attention problems, mood swings, food obsession, or depression? Whatever the issue, you have far more control than you realize. In Change Your Diet, Change Your Mind, Dr Georgia Ede reveals that the most powerful way to change brain chemistry is with food - because that""s where brain chemicals come from in the first place. In this provocative, illuminating guide, Dr Ede explains why nearly everything we think we know about brain-healthy diets is wrong. The truth is that meat is not dangerous, vegan diets are not healthier, and antioxidants are not the answer. Change Your Diet, Change Your Mind will empower you to:- Understand how unscientific research drives fickle news headlines and dietary guidance- Evaluate yourself for signs of insulin resistance - the silent metabolic disease that robs your brain of energy- Improve your mental health with a personalized plan to suit your own food preferences and health goalsDrawing on a wide range of scientific disciplines, including biochemistry, neuroscience, and botany, Dr Ede will ignite your curiosity about the fascinating world of food and its role in nourishing, protecting, and energizing your brain.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Forget everything you know about a healthy diet and embrace a naturally ketogenic, simple eating plan that offers extraordinary benefits for your brain, cognitive ability, and mental health.

Produktinformasjon

Oppdag kraften i kostholdet med Change Your Diet, Change Your Mind Av Dr Georgia Ede

Sliter du med oppmerksomhetsproblemer, humørsvingninger eller kanskje til og med matbesettelse? Du er ikke alene! I Change Your Diet, Change Your Mind av Dr Georgia Ede får du innsikt i hvordan maten du spiser kan påvirke hjernens kjemi. Dette er ikke bare en bok; det er en guide til å ta kontroll over ditt mentale velvære.

Hva kan du forvente?

  • Ny forståelse av kosthold: Dr Ede utfordrer mytene rundt hjernesunne dietter. Visste du at kjøtt ikke er farlig og at veganske dietter ikke nødvendigvis er sunnere?
  • Personlig tilnærming: Få verktøyene du trenger for å lage en personlig kostholdsplan som passer dine preferanser og helse mål.
  • Kunnskap om insulinresistens: Lær å gjenkjenne tegn på insulinresistens, en stille metabolsk sykdom som kan tappe hjernen for energi.

Hvorfor velge Change Your Diet, Change Your Mind?

Denne boken gir deg muligheten til å forstå hvordan usaklig forskning påvirker kostholdsråd og nyhetsoverskrifter. Med en enkel, naturlig ketogen tilnærming kan du oppnå ekstraordinære fordeler for din hjerne og mentale helse.

Bli inspirert til endring!

Ikke la gamle kostholdsvaner holde deg tilbake. Ta steget mot et sunnere liv med Change Your Diet, Change Your Mind Av Dr Georgia Ede. Denne boken er perfekt for alle som ønsker å forbedre sin mentale helse gjennom bevisste kostholdsvalg.

Klar for å endre ditt liv? Bestill din kopi i dag!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnChange Your Diet, Change Your Mind A powerful plan to improve mood, overcome anxiety and protect memory for a lifetime of optimal mental health
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 217,88 den billigste prisen for Change Your Diet, Change Your Mind Av Dr Georgia Ede blant 3 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste mat og drikke for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
199,2
Gjennomsnittspris:
224,-
Høyeste pris:
249,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig