Couple Skills (2nd Ed) Av Matthew Mckay

Forbedre forholdet ditt med Couple Skills (2nd Ed) Av Matthew Mckay

Er du klar for å ta forholdet ditt til neste nivå? Couple Skills (2nd Ed) er en oppdatert utgave av en klassiker anbefalt av terapeuter, og den gir deg verktøyene du trenger for å jobbe smartere i kjærligheten. Denne boken er ikke bare en samling av teorier; den er en praktisk guide som hjelper deg med å forbedre kommunikasjonen, håndtere problemer og løse konflikter på sunne og kreative måter.

Nøkkelfunksjoner i Couple Skills (2nd Ed)

• Forbedret kommunikasjon: Lær hvordan du kan uttrykke deg klart og effektivt for å unngå misforståelser.
• Kreativ konfliktløsning: Oppdag metoder for å håndtere uenigheter på en konstruktiv måte.
• Cognitive Behavioral Therapy: Hver kapittel er basert på prinsipper fra kognitiv atferdsterapi, som fremmer større lykke og dypere intimitet.
• Nye ferdigheter: Den nyeste utgaven inkluderer et kapittel om akseptferdigheter fra den banebrytende aksept- og forpliktelsesterapien (ACT), som lærer deg å akseptere partneren din uten dømming.

Hvorfor velge Couple Skills (2nd Ed)?

Denne boken er perfekt for par i alle livsfaser, enten dere er nyforelsket eller har vært sammen i mange år. Med fokus på bevisste valg av kjerneverdier, gir den dere muligheten til å strukturere forholdet deres på en måte som fremmer gjensidig respekt og forståelse. Tenk på det som et verktøysett for kjærlighet – jo flere verktøy du har, jo bedre rustet er du til å bygge et solid fundament.

Ikke vent lenger! Ta steget mot et mer harmonisk forhold med Couple Skills (2nd Ed) Av Matthew Mckay. Det kan være akkurat det dere trenger for å styrke båndene mellom dere!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.