Eat Your Way To Lower Cholesterol Av Ian Marber, Dr Laura Corr, Dr Sarah Schenker

Oppdag smaken for lavere kolesterol med Eat Your Way To Lower Cholesterol

Er du lei av diett med strenge regler og smakløse måltider? Da er Eat Your Way To Lower Cholesterol av Ian Marber, Dr Laura Corr, Dr Sarah Schenker akkurat det du trenger! Denne kokeboken er utviklet av ledende eksperter innen medisin og ernæring, og gir deg deilige oppskrifter som ikke bare tilfredsstiller gane, men som samtidig hjelper deg med å senke kolesterolet.

Hvorfor fokusere på kolesterol?

Visste du at så mye som 60% av britene har usunne kolesterolnivåer? Med sin ekspertise anbefaler leger nå mat som den beste metoden for å senke kolesterolet. Denne boken er ikke en vekttapsdiett, men en praktisk guide basert på den nyeste medisinske forskningen.

Alle de deilige ingrediensene

Dette er ikke bare en hvilken som helst kokebok. Her er noen av de seks nøkkelingrediensene som er kjent for å ha en aktiv rolle i å redusere kolesterol med opptil 20% på bare tre måneder:

• Fiberrike matvarer: bønner og belgfrukter
• Nøtter: et smakfullt tilskudd til ethvert måltid
• Soya: det ultimate proteinvalget
• Helsefremmende oljer: gi retten din en smakfull vri
• Havre: også kjent for sine beta-glukaner
• Smart mat: som hjelper deg å spise digg samtidig som du holder kolesterolet i sjakk

Balanser kostholdet ditt!

Det er mulig å nyte maten du elsker – inkludert ost, egg, rødt kjøtt og skalldyr! Denne nyskapende kokeboken tilbyr råd om hvordan du kan balansere kostholdet ditt samtidig som du får plass til favorittene dine. Hva om du kunne nyte smaken av disse deilige råvarene, samtidig som du tar vare på helsen din?

Kombinasjon av smak og vitenskap

Med Eat Your Way To Lower Cholesterol får du ikke bare smakfulle oppskrifter, men også verdifulle tips fra ernæringsekspert og forfattere. Hver oppskrift er designet med tanke på viktige ingredienser for å senke kolesterolet, slik at du kan lage sunne og velsmakende måltider for hele familien.

Er du klar for å ta kontroll over helsen din gjennom maten? Gjør kostholdet ditt til en glede med Eat Your Way To Lower Cholesterol av Ian Marber, Dr Laura Corr, Dr Sarah Schenker, og glem de triste, smakløse alternativene en gang for alle!