Fitbit Inspire 3 Black Lilac Bliss

Fitbit Inspire 3 Black Lilac Bliss - Gjør det du elsker og føl deg bra

Med Fitbit Inspire 3 Black Lilac Bliss kan du gjøre det du elsker og føle deg bra samtidig. Denne avanserte aktivitetsmåleren hjelper deg å ligge et skritt foran når det kommer til stress, trening og søvn. Alt du trenger å gjøre er å ha den på deg.

Registrer viktige helseverdier

• Hudtemperatur: Hold oversikt over kroppens temperatur for å oppdage eventuelle endringer.
• Oksygenmetning: Mål oksygenivået i kroppen din for å få innsikt i ditt generelle velvære.

Ta del i daglige verdier

• Treningsøktklar: Få en indikasjon på om du er klar for en treningsøkt basert på dine daglige verdier.
• Stressmestringsscore: Få innsikt i hvordan du takler stress og lær teknikker for å håndtere det bedre.

Registrering av trivsel hele døgnet

• Premium-funksjon: Få tilgang til et omfattende dagskjema som viser din trivsel basert på stress, søvn og aktivitet.
• Søvnprofil: Få dypere innsikt i søvnmønstrene dine med en premium-funksjon som analyserer søvndataene dine.

Andre funksjoner

• Opptil 10 dagers batterilevetid: Ingen bekymringer med langvarig batteri.
• Aktive sone minutter: Få belønning for å trene hardere med doble minutter når du er i trenings- eller toppsonene.
• Høy/lav pulsvarsler: Hold oversikt over pulsen din og få varsler ved uregelmessigheter.
• Uregelmessige hjerteslagvarsler: Få varsler hvis Fitbit Inspire 3 oppdager uregelmessige hjerteslag.
• Mer innsikt med Fitbit Premium: Få enda mer innsikt og tilpassede treningsprogrammer med Fitbit Premium.

Trening med Fitbit Inspire 3 Black Lilac Bliss

Dagsform basert på stress, søvn og aktivitet

Fitbit Inspire 3 Black Lilac Bliss gir deg en dagsformindikator basert på stress, søvn og aktivitet. Den viser hva kroppen din er klar for, slik at du kan tilpasse treningen din etter behov.

Pulsmåling 24/7

Hold oversikt over pulsen din under treningsøkten for å se om du er i fettforbrennings-, kondisjons- eller toppsone. Dette hjelper deg med å justere intensiteten og få bedre resultater av treningen din.

Aktiv sone minutter

Fitbit Inspire 3 Black Lilac Bliss registrerer tiden du tilbringer i målpulssonene dine og gir deg doble minutter når du er i trenings- eller toppsonene. Du får enkel oversikt over når du når de anbefalte 150 minuttene med aktivitet hver uke.

Kondisjonsnivå

Med Fitbit Inspire 3 Black Lilac Bliss kan du måle ditt kondisjonsnivå med VO2 max. Denne verdien viser hvor godt kroppen din bruker oksygen under trening, og hjelper deg med å forstå hva slags form du er i.

Tempo og distanse med mobilens GPS

Koble til mobilens GPS og få direkte tilgang til tempo og distanse på håndleddet under løpeturer, fotturer eller sykkelturer. Etter treningen kan du se et kart med dine prestasjoner.

20 treningsmoduser og SmartTrack

Velg mellom 20 forskjellige treningsmoduser og få sanntidsstatistikk som tempo, kaloriforbrenning og mer. SmartTrack-funksjonen registrerer automatisk vanlige treningsformer, slik at du ikke trenger å trykke start.

Registrerer all daglig aktivitet

Fitbit Inspire 3 Black Lilac Bliss registrerer all daglig aktivitet, inkludert skritt, distanse, forbrente kalorier og Active Zone Minutes. Uansett hva du gjør, blir det klassifisert som trening.

Påminnelser om å flytte

Hvis du sitter stille for lenge, vil Fitbit Inspire 3 Black Lilac Bliss minne deg på å ta deg en kort spasertur. En vibrasjon vil minne deg om å bevege deg og ta vare på helsen din.

Helsefordeler med Fitbit Inspire 3 Black Lilac Bliss

Registrering av trivsel hele døgnet

Fitbit-appen gir deg innsikt i din egen kropp ved å registrere hvilepuls, oksygenmetning, hudtemperatur og mer. Hold oversikt over endringer og tilpass rutinene dine for å føle deg enda bedre.

Oksygenmetning (SpO2)

Fitbit Inspire 3 Black Lilac Bliss gjør det enkelt å spore oksygennivået ditt med SpO2-funksjonen. Få verdifull informasjon om hvordan oksygenet fordeler seg i kroppen din og oppdag eventuelle endringer i ditt generelle velvære.