Følelser Av Astri Hognestad

Følelser Av Astri Hognestad

Hva er følelser? Hva tjener de til? Hvordan kan vi bli bedre kjent med dem? Hva skjer når vi mister kontakten med dem, og hvordan forholder vi oss til dem når de styrer oss? Astri Hognestad belyser disse spørsmålene fra et psykologisk perspektiv og ved hjelp av kunnskap vi har om hjernen. Hun viser hvor viktig det er å anerkj......
fra 322,88
Tilgjengelig i 3 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Hva er følelser? Hva tjener de til? Hvordan kan vi bli bedre kjent med dem? Hva skjer når vi mister kontakten med dem, og hvordan forholder vi oss til dem når de styrer oss? <br/> <br/>Astri Hognestad belyser disse spørsmålene fra et psykologisk perspektiv og ved hjelp av kunnskap vi har om hjernen. Hun viser hvor viktig det er å anerkjenne de følelsene vi faktisk har, enten de er gode eller vonde. I beste fall lærer vi å forholde oss til følelser i oppveksten, men mange av oss trenger å utvikle denne evnen videre i voksen alder. Noen ganger må vi se på følelser knyttet til fortiden for å forstå hvorfor vi reagerer som vi gjør. Først da kan følelsene bli det de er ment å være - en hjelp til å navigere i livet. <br/> <br/>Forfatteren gir oss konkrete historier fra sin kliniske praksis som psykoterapeut og fra dagliglivet ellers. Boken tar opp mange ulike sider ved følelseslivet vårt, og gir en utvidet forståelse av følelsenes betydning i livet.
Betalingsalternativer
Frakt og levering
Beskrivelse
Hva er følelser? Hva tjener de til? Hvordan kan vi bli bedre kjent med dem? Hva skjer når vi mister kontakten med dem, og hvordan forholder vi oss til dem når de styrer oss? Astri Hognestad belyser disse spørsmålene fra et psykologisk perspektiv og ved hjelp av kunnskap vi har om hjernen. Hun viser hvor viktig det er å anerkjenne de følelsene vi faktisk har, enten de er gode eller vonde. I beste fall lærer vi å forholde oss til følelser i oppveksten, men mange av oss trenger å utvikle denne evnen videre i voksen alder. Noen ganger må vi se på følelser knyttet til fortiden for å forstå hvorfor vi reagerer som vi gjør. Først da kan følelsene bli det de er ment å være - en hjelp til å navigere i livet. Forfatteren gir oss konkrete historier fra sin kliniske praksis som psykoterapeut og fra dagliglivet ellers. Boken tar opp mange ulike sider ved følelseslivet vårt, og gir en utvidet forståelse av følelsenes betydning i livet.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Hva er følelser? Hva tjener de til? Hvordan kan vi bli bedre kjent med dem? Hva skjer når vi mister kontakten med dem, og hvordan forholder vi oss til dem når de styrer oss? Astri Hognestad belyser disse spørsmålene fra et psykologisk perspektiv og ved hjelp av kunnskap vi har om hjernen. Hun viser hvor viktig det er å anerkjenne de følelsene vi faktisk har, enten de er gode eller vonde. I beste fall lærer vi å forholde oss til følelser i oppveksten, men mange av oss trenger å utvikle denne evnen videre i voksen alder. Noen ganger må vi se på følelser knyttet til fortiden for å forstå hvorfor vi reagerer som vi gjør. Først da kan følelsene bli det de er ment å være - en hjelp til å navigere i livet. Forfatteren gir oss konkrete historier fra sin kliniske praksis som psykoterapeut og fra dagliglivet ellers. Boken tar opp mange ulike sider ved følelseslivet vårt, og gir en utvidet forståelse av følelsenes betydning i livet.

Produktinformasjon

Oppdag Følelser med Astri Hognestad

Følelser Av Astri Hognestad gir deg en dypere forståelse av hva følelser er, hvorfor de betyr noe, og hvordan vi kan lære å navigere i dem. Med et psykologisk perspektiv og solid kunnskap om hjernen, inviterer Hognestad oss til å bli bedre kjent med vårt følelsesliv.

Hvorfor er Følelser Viktige?

Følelser er mer enn bare reaksjoner; de er kompasset i våre liv. En anerkjennelse av både gode og vonde følelser er essensielt for vårt emosjonelle velvære. Astri Hognestad viser oss:

  • Hvordan følelser former våre handlinger.
  • Hvorfor vi noen ganger mister kontakten med dem.
  • Hvordan man kan lære å håndtere følelser også i voksen alder.

Innsikt fra Klinisk Praksis

I Følelser Av Astri Hognestad deler forfatteren mulige livshistorier fra sin erfaring som psykoterapeut. Vi får et unikt innblikk i hvordan andre håndterer følelser, og hvordan vi kan bruke deres erfaringer for å bedre forstå våre egne reaksjoner.

Forståelse og Vekst

Boken belyser også hva som skjer når vi mister kontakten med følelsene våre. Mye av vår adferd er forankret i fortiden, og ved å se tilbake kan vi finne svar på hvorfor vi reagerer som vi gjør i dag. Med denne forståelsen kan følelsene våre bli et hjelpemiddel i stedet for en hindring.

En Uunnværlig Ressurs

Er du klar til å ta kontroll over følelsene dine? Følelser Av Astri Hognestad er ikke bare en bok; det er en veiledning til personlig vekst og selvforståelse. For alle som ønsker å dykke dypere inn i sitt følelsesliv, er dette et must-have!

Spesifikasjon

Størrelse
Produktvekt1124 g
Høyde240 mm
Bredde170 mm
Tykkelse30 mm
Generelt
SpråkNorsk
Sett
Nei
Antall sider533 Sider
TypPapirbøker
FormatPaperback

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 322,88 den billigste prisen for Følelser Av Astri Hognestad blant 3 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste livssyn og selvutvikling for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
209,-
Gjennomsnittspris:
318,-
Høyeste pris:
322,88
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig