Free Your Fascia Av Dr. Daniel Dc Fenster

Oppdag Kraften med Free Your Fascia Av Dr. Daniel Dc Fenster

Er du klar for å ta kontroll over helsen din? Free Your Fascia av Dr. Daniel Dc Fenster tilbyr en revolutionerende tilnærming til smertebehandling, hvor fokuset ligger på å frigjøre og pleie din fascie - det ofte oversette, men essensielle "hemmelige organet" i kroppen din. Dette er boken som kan endre livet ditt!

Hva Du Vil Lære i Free Your Fascia

Med over en dekade med erfaring på en av de beste smertebehandlingsklinikkene i New York, har Dr. Fenster samlet uvurderlig kunnskap om fascien. Her er noen av høydepunktene som venter på deg:

• 8 "skurker" som skader din fascie og hvordan du kan bekjempe dem.
• En "frigi din fascie"-quiz for å finne ut hvilke terapier som passer best for deg.
• 20 sunne oppskrifter som gir fascien de næringsstoffene den trenger.
• Enkle, hjemmeøvelser og do-it-yourself terapier for å frigjøre og optimalisere fascien din.
• Ekspertveiledning for samarbeid med profesjonelle innen fascial manipulering.
• Unike intervjuer med 10 ledende forskere på fascieområdet.

Få En Sterkere og Sunnere Kropp

Ved å ta tak i fascien, vil du ikke bare føle deg fysisk sterkere, men også mentalt mer balansert. Free Your Fascia gir deg verktøyene du trenger for å kjenne deg bedre fra topp til tå. Er du klar for å oppdage en ny, sunnere vei i livet ditt?

I denne boken kombinert med vitenskapelige studier og praktiske råd, er veien til forvandling både klar og tilgjengelig. Gjør deg klar til å frigi potensialet inni deg!