Friidrett For Ungdom Av Gro Næsheim-Bjørkvik, Veslemøy Hausken Sjöqvist

Oppdag den perfekte treningspartneren for unge idrettsutøvere!

Er du på jakt etter en bok som kan styrke din ungdoms interesse for friidrett? Friidrett For Ungdom Av Gro Næsheim-Bjørkvik, Veslemøy Hausken Sjöqvist er nettopp den boka du trenger! Denne verdifulle ressursen gir både tekniske og didaktiske råd som er spesielt utviklet for unge i alderen 13–17 år. Her får du hjelp til å tilpasse treningen til ungdommens fysiske og mentale utvikling, noe som er essensielt for å opprettholde engasjementet!

Hva kan denne boken tilby?

• Tilpassede treningsopplegg: Boken gir konkrete råd om hvordan man kan skape og opprettholde gode treningsmiljøer.
• Komplett guide til friidrettsøvelser: Du får læringsmål og tilnærminger til øvelsene, med fokus på utprøving og øving.
• Forbedre fysiske kvaliteter: Styrke, spenst, utholdenhet, hurtighet og viktige koordinative egenskaper som rytme og balanse blir vektlagt.
• Pedagogisk verktøy: Optimalisert for både treningsøkter og kroppsøvingstimer i skolen.

Erfarne forfattere bak Friidrett For Ungdom

Forfatterne, Gro Næsheim-Bjørkvik og Veslemøy Hausken Sjöqvist, bringer med seg en solid bakgrunn fra idretts- og utdanningsfeltet. Med erfaring fra henholdsvis Universitetet i Stavanger og Norges Friidrettsforbund, er du garantert en kompetent veileder gjennom ungdommens treningsreise.

Ikke la ungdommen miste interessen for idretten! Sikre deg Friidrett For Ungdom i dag og bli en naturlig del av deres utvikling – både som idrettsutøver og som menneske!