Glad av mat, Veldig pen bok / som ny

Oppdag Gleden med 'Glad av mat, Veldig pen bok / som ny'

Er du klar for å ta en reise gjennom matens verden? Med boken Glad av mat, Veldig pen bok / som ny får du ikke bare oppskrifter, men også en dyp forståelse av hvordan mat påvirker vårt velvære. Denne boka er en ressurspakke for alle som ønsker å forbedre sine matvaner og samtidig kjenne på livsgleden.

En Balanse mellom Mat og Psyke

Mat er mer enn bare drivstoff for kroppen; det er en nøkkel til vårt mentale velvære. Mange har erfart at endrede matvaner kan lindre plager som bekymring, angst og nedstemthet. I Glad av mat, Veldig pen bok / som ny får du innsikt i hvordan kostholdet kan forme tankene dine. Hvem visste at en tallerken med grønnsaker kunne være med på å rense sinnet ditt?

Praktiske Oppskrifter for Hverdagen

• Forfatter: Gunhild Lovise Maudal
• Utgave: 1. utg.
• Språk: Norsk (Bokmål)
• Sidetall: 169
• ISBN: 9788282330657
• Vekt: 598 g
• Innbinding: Innbundet
• Utgitt: 2011
• Veil. pris: 348 kr

Boken består av enkle hverdagsoppskrifter som gir kroppen nødvendige næringsstoffer og overskudd til en travel hverdag. Nyt deilige retter som bidrar til både fysisk og mental helse.

Hvorfor Velge 'Glad av mat'?

Å ta et valg om hva vi putter i oss, er en viktig del av å leve et godt liv. Med Glad av mat, Veldig pen bok / som ny får du verktøyene du trenger for gjøre matvalgene enklere og mer bevisste. Dette er ikke bare en bok - det er en livsstilsforandring.

Er du klar for å endre perspektivet ditt på mat? Så grip sjansen til å gjøre Glad av mat til din nye kjøkkenkompis og lær å glede deg over maten på en helt ny måte!