Gladere Mage, Gladere Deg Av Gry Hammer

Gladere Mage, Gladere Deg Av Gry Hammer

Har du stadig vondt i magen, er oppblåst eller litt uvel? I Gladere mage, gladere deg lærer du hvordan du kan bedre tarmfloraen og få det bedre i hele kroppen. Kostholds- og fermenteringsekspert Gry Hammer guider deg gjennom fordøyelsessystemet og deler et vell av konkrete råd, praktiske bevissthetsøvelser og favorittoppskrif......
fra 375,38
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Har du stadig vondt i magen, er oppblåst eller litt uvel? I Gladere mage, gladere deg lærer du hvordan du kan bedre tarmfloraen og få det bedre i hele kroppen.Kostholds- og fermenteringsekspert Gry Hammer guider deg gjennom fordøyelsessystemet og deler et vell av konkrete råd, praktiske bevissthetsøvelser og favorittoppskriftene på mat som fremmer fordøyelsen og gleder tarmen. I tillegg til frokost, lunsj, middag og dessert får du herlige, styrkende shots, enzymsnop mot fordøyelsesplager og drikker som nærer de gode tarmbakteriene.La ikke en ustabil mage styre livet ditt – med denne boken kan du starte livsendringen i dag!12 trinn til en glad mageBedre tarmflora på 5 dager (ja, det er mulig!)Magevennlige superhelter5-dagersmenyOver 60 oppskrifter på enkel, magevennlig hverdags- og kosematMagevennlige bevissthetsøvelserGry Hammer er matentusiast, fermenteringsekspert, yogalærer, spesialist på eteriske oljer og opptatt av samspillet mellom oss mennesker og jorda. Hun skriver bøker, holder kurs, foredrag og webinarer og driver nettstedet gryhammer.no. Hammer er kjent for sin kunnskap om matkultur, matkvalitet og tradisjonsrike og helsefremmende tilberedningsmetoder og har utgitt en rekke populære bøker om mat og helse.
Betalingsalternativer
Frakt og levering
Beskrivelse
Har du stadig vondt i magen, er oppblåst eller litt uvel? I Gladere mage, gladere deg lærer du hvordan du kan bedre tarmfloraen og få det bedre i hele kroppen. Kostholds- og fermenteringsekspert Gry Hammer guider deg gjennom fordøyelsessystemet og deler et vell av konkrete råd, praktiske bevissthetsøvelser og favorittoppskriftene på mat som fremmer fordøyelsen og gleder tarmen. I tillegg til frokost, lunsj, middag og dessert får du herlige, styrkende shots, enzymsnop mot fordøyelsesplager og drikker som nærer de gode tarmbakteriene.La ikke en ustabil mage styre livet ditt – med denne boken kan du starte livsendringen i dag! 12 trinn til en glad mage Bedre tarmflora på 5 dager (ja, det er mulig!) Magevennlige superhelter 5-dagersmeny Over 60 oppskrifter på enkel, magevennlig hverdags- og kosemat Magevennlige bevissthetsøvelser Gry Hammer er matentusiast, fermenteringsekspert, yogalærer, spesialist på eteriske oljer og opptatt av samspillet mellom oss mennesker og jorda. Hun skriver bøker, holder kurs, foredrag og webinarer og driver nettstedet gryhammer.no. Hammer er kjent for sin kunnskap om matkultur, matkvalitet og tradisjonsrike og helsefremmende tilberedningsmetoder og har utgitt en rekke populære bøker om mat og helse.

Produktinformasjon

For en gladere mage med Gry Hammer

Kjenner du på en konstant uro i magen? Er du ofte oppblåst eller bare føler deg litt uvel? Da er Gladere Mage, Gladere Deg Av Gry Hammer den perfekte boken for deg! I denne inspirerende guiden lærer du hvordan du kan forbedre tarmfloraen din og dermed føle deg bedre i hele kroppen. Gry Hammer, kostholds- og fermenteringsekspert, deler omfattende innsikt og konkrete råd for å hjelpe deg på veien til en sunnere mage.

Hva du kan forvente av Gladere Mage

  • 12 trinn til en glad mage: En enkel og praktisk tilnærming til å forbedre magehelsen.
  • Bedre tarmflora på 5 dager: Ja, dette er fullt mulig med de riktige verktøyene!
  • Magevennlige superhelter: Lær om ingredienser som virkelig kan gjøre en forskjell.
  • Over 60 oppskrifter: Nyt enkel, magevennlig mat til både hverdag og fest.
  • Praktiske bevissthetsøvelser: Mindfulness-tilnærminger som støtter din reise mot bedre helse.

Gry Hammer - din guide til en gladere mage

Gry Hammer er ikke bare en forfatter; hun er en matentusiast, fermenteringsekspert og yogalærer med en dyp forståelse for samspillet mellom mat og helse. I Gladere Mage, Gladere Deg deler hun alt fra deilige oppskrifter til innsiktsfulle betraktninger om hvordan både kosthold og livsstil påvirker vår fordøyelse og velvære.

Perfekt for alle som ønsker forbedring

Enten du er nybegynner eller allerede har erfaring med mat og helse, vil denne boken likevel være en uvurderlig ressurs for alle som ønsker å ta kontroll over sin egen magehelse. Med en kombinasjon av teori og praktiske oppskrifter, blir det enkelt å integrere disse endringene i hverdagen.

Så, hvorfor vente? La ikke en ustabil mage diktere livet ditt! Invester i Gladere Mage, Gladere Deg Av Gry Hammer i dag, og begynn reisen mot en sunnere, gladere deg!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnGladere mage, gladere deg av Gry Hammer
MerkeCappelen Damm As

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 375,38 den billigste prisen for Gladere Mage, Gladere Deg Av Gry Hammer blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste mat og drikke for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
199,-
Gjennomsnittspris:
199,-
Høyeste pris:
199,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Tilgjengelig