Farvel, Depresjon Av Kristian Hall

Oppdag Farvel, Depresjon Av Kristian Hall

Er du på jakt etter en inspirerende og praktisk bok som gir deg verktøyene til å hjelpe noen som sliter med depresjon? Da bør du ta en kikk på Farvel, Depresjon Av Kristian Hall. Denne boken er ikke bare en kunnskapskilde, men også en håndbok for både pårørende og de som ønsker å forstå depresjon bedre.

Hva Gjør Boken Spesiell?

• Personlig Erfaring: Forfatteren, Kristian Hall, deler sin egen historie om å overvinne en tiår lang kamp med depresjon. Dette gir boka en autentisk stemme som er både rørende og motiverende.
• Praktiske Råd: Boken er fylt med konkrete råd om hvordan man kan navigere i vanskelige samtaler og hjelpe de man er glad i. Hva gjør man hvis en venn sier de har det dårlig? Hvordan kan man støtte dem på best mulig måte?
• Forebygging: Du får forslag til forebygging av depresjon samt ti steg til et bedre liv. Alle verktøyene er designet for å hjelpe både den som sliter og de som er nær dem.

Detaljer om Boken

Utgitt av Cappelen Damm AS, this bok har:

• Språk: Norsk (Bokmål)
• Antall Sider: 183
• ISBN: 9788202725945
• Innbinding: Innbundet
• Veil. pris: 399 NOK

Hvorfor Velge Farvel, Depresjon?

Å lese Farvel, Depresjon Av Kristian Hall er som å ha en venn som har vært der, og som nå tar deg i hånden og viser deg veien ut av mørket. I boken finner du metaforer og poenger som vil resonere med deg, og hjelpe deg til å forstå de komplekse følelsene som følger med depresjon. Enten du er en pårørende, venn eller noen som kjenner seg igjen i kampen mot depresjon selv, vil denne boken være en uvurderlig ressurs.

Klar for å Ta Steget?

Er du klar for å gjøre en forskjell? Farvel, Depresjon gir deg verktøyene du trenger for å slippe ut av mørket, enten for deg selv eller for noen du bryr deg om. Kjøp den i dag og begynn reisen mot et lysere liv!