Help! I've Got an Alarm Bell Going Off in My Head! How Panic, Anxiety and Stress Affect Your Body

Help! I've Got an Alarm Bell Going Off in My Head! How Panic, Anxiety and Stress Affect Your Body

Ever wondered what happens inside our bodies when we feel angry, nervous, stressed or anxious? This straightforward, illustrated guide explores just that, explaining what happens to the brain and nervous system when that alarm bell in our heads starts ringing. It describes how our bodies can become very sensitive and set off......
fra 244,13
Tilgjengelig i 1 butikker
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Ever wondered what happens inside our bodies when we feel angry, nervous, stressed or anxious? This straightforward, illustrated guide explores just that, explaining what happens to the brain and nervous system when that alarm bell in our heads starts ringing. It describes how our bodies can become very sensitive and set off false alarms, and includes tips and activities to help you reduce feelings of anxiety and keep your nervous system healthy.Designed for ages 9-12, the book aims to teach children who suffer from anxiety, stress or anger about the fight, flight or freeze response in their bodies and what can trigger it, and helps them to understand that it is something that everyone experiences. It also includes ways to manage the stress reaction and reduce feelings of shame. It is an invaluable resource for anyone supporting children who are easily triggered into anxiety or anger, including parents and carers, support workers, teachers, and therapists.

Produktinformasjon

Oppdag hva som skjer i kroppen din med "Help! I've Got an Alarm Bell Going Off in My Head!"

Har du noen gang lurt på hva som skjer i kroppen din når du føler deg stresset, angstfylt eller nervøs? Denne enkle, illustrerte guiden tar deg med på en reise inn i hjernen og nervesystemet ditt, og forklarer hvordan alarmklokken i hodet ditt begynner å ringe. Perfekt for barn i alderen 9-12 år, gir boken innsikt i hvordan kroppen reagerer på følelser som sinne og angst.

Hva inneholder boken?

  • Illustrasjoner: Fargerike bilder som gjør komplekse konsepter lettfattelige.
  • Forklaringer: Enkle beskrivelser av fight, flight, or freeze-responsen.
  • Tips og aktiviteter: Praktiske råd for å håndtere angst og stress.
  • Støtte for foreldre og lærere: Ressurser for de som hjelper barn med angst.

Lær å håndtere stress med "Help! I've Got an Alarm Bell Going Off in My Head!"

Boken gir ikke bare en forståelse av hva som skjer når vi opplever sterke følelser, men også verktøy for å redusere disse følelsene. Den viser hvordan kroppen kan bli overfølsom og utløse falske alarmer, noe som er en viktig del av læringsprosessen for barn som opplever angst eller stress. Med denne boken kan både barn og voksne lære å navigere gjennom følelsesmessige stormer.

En uvurderlig ressurs for alle!

"Help! I've Got an Alarm Bell Going Off in My Head!" er ikke bare en bok; det er et verktøy for forståelse og mestring. Enten du er forelder, lærer eller terapeut, vil denne boken gi deg innsikt i hvordan du kan støtte barn som lett blir trigget til angst eller sinne. Den er designet for å være både informativ og engasjerende, noe som gjør den til et must-have i enhver bokhylle!

Klar til å ta kontroll over følelsene dine? Skaff deg "Help! I've Got an Alarm Bell Going Off in My Head!" i dag!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnHelp! I've Got an Alarm Bell Going Off in My Head! How Panic, Anxiety and Stress Affect Your Body
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 244,13 den billigste prisen for Help! I've Got an Alarm Bell Going Off in My Head! How Panic, Anxiety and Stress Affect Your Body blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
199,2
Gjennomsnittspris:
221,-
Høyeste pris:
244,13
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig