Treningsdagbok Med Inger In Dubai Av Inger Houghton

Treningsdagbok Med Inger In Dubai Av Inger Houghton

Bli en sterkere utgave av deg selv! I denne boken har PT og toppblogger Inger in Dubai satt sammen sitt unike 12 ukers treningsprogram. I tillegg får du:   Ingers treningsprinsipper og hvordan du kan bruke dem. Erfaringer og tanker rundt mat, motivasjon, livsstil og trening. Treningsdagbok med plass til å loggføre treningen d......
fra 180,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Jeg elsker å trene, sånn på skikkelig. Sånn har det ikke alltid vært. Trening var lenge noe jeg gjorde fordi jeg visste jeg burde, ikke fordi jeg hadde lyst. Nå er trening en like naturlig del av livet mitt som å vaske håret. Det er ikke alltid det frister, men jeg vet det er viktig for at jeg skal føle meg vel. <br/><br/>Noe som alltid har vært en del av treningen min er treningsdagboken. Den har hatt utrolig mye å si for motivasjon og målsetting. Loggføringen gir meg det pushet jeg i blant trenger for å fullføre økter, og er et bevis på at jeg faktisk blir sterkere og raskere, selv om det ikke alltid føles slik. <br/> <br/>I denne boken deler jeg mine beste tips og råd om hvordan du får maks utbytte av treningen din med kosthold, søvn og motivasjon. Du får et 12 ukers treningsprogram, 2 quickfix-økter og ikke minst mange treningsdagboksider som bare venter på å bli utfylt med dine egne treningsøkter.

Produktinformasjon

Treningsdagbok Med Inger In Dubai – Den Ultimate Treningspartneren

Er du klar for å ta treningen din til nye høyder? Treningsdagbok Med Inger In Dubai Av Inger Houghton er ikke bare en vanlig treningsdagbok; det er din personlige guide til å bli den sterkeste, mest motiverte versjonen av deg selv. Vi snakker om et helt 12 ukers treningsprogram, designet av PT og toppblogger Inger Houghton. Dette er boken for deg som ønsker å loggføre fremgangen din og få maks utbytte av treningen!

Hva Inger Houghton Har Å Tilby

  • Ingers treningsprinsipper: Få tilgang til de unike prinsippene som har hjulpet Inger til å oppnå sine mål innen trening.
  • Erfaringer og tips: Dyk ned i Ingers tanker rundt kosthold, søvn og motivasjon. Disse elementene er avgjørende for å få mest mulig ut av treningen.
  • Loggføring: Boken inneholder mange sider for å loggføre dine egne treningsøkter, noe som gir deg motivasjonen du trenger for å fortsette fremgangen.
  • Quickfix-økter: To effektive quickfix-økter for når tiden er knapp.

Praktiske Detaljer

Denne treningsdagboken kommer utgitt av Frisk forlag AS i innbundet format, med 239 sider fylt med verdifull informasjon. Boken er på norsk (bokmål) og veier 821 g, noe som gjør den perfekt for både hjemmebruk og på farten.

ISBN: 9788293428442

Veil. pris: 399 NOK

Bli Den Beste Utgaven Av Deg Selv!

Hvis du er en som sliter med å finne motivasjonen eller bare ønsker å ha en strukturert tilnærming til treningen, så er Treningsdagbok Med Inger In Dubai akkurat det du trenger! La Inger Houghton være din mentor, og oppdag gleden ved å loggføre fremgangen din. Dette er ikke bare en bok; det er en livsstil!

Spesifikasjon

Spesifikasjoner
SpråkNorsk
Generelt
Sett
Nei

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 180,- den billigste prisen for Treningsdagbok Med Inger In Dubai Av Inger Houghton blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste fritid for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
180,-
Gjennomsnittspris:
180,-
Høyeste pris:
180,-
Beste tilbudet:
bokia.no
Tilgjengelig