How To Live In A Chaotic Climate Av Laura Schmidt, Aimee Lewis Reau

A 10-step holistic guide to help you cope with the climate crisisfrom the founders of the Good Grief Network.Eco-distress is real. How to Live in a Chaotic Climate is here to help you rediscover meaning, joy, and connection as the tumult around us increases. Based on the Good Grief Networks acclaimed 10 Steps to......

fra 244,13

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

A 10-step holistic guide to help you cope with the climate crisis—from the founders of the Good Grief Network.Eco-distress is real. How to Live in a Chaotic Climate is here to help you rediscover meaning, joy, and connection as the tumult around us increases. Based on the Good Grief Network’s acclaimed 10 Steps to Resilience and Empowerment in a Chaotic Climate program, this book unpacks the social, political, and spiritual nuances of the climate emergency, step by step.1. Accept the Severity of the Predicament2. Be with Uncertainty3. Honor My Mortality and the Mortality of All4. Do Inner Work5. Develop Awareness of Biases and Perception6. Practice Gratitude, Seek Beauty, and Create Connections7. Take Breaks and Rest8. Grieve the Harm I Have Caused9. Show Up10. Reinvest in Meaningful EffortsEach step includes practices that draw on meditation, mindfulness, journaling, dance, somatics, and self-inquiry to help readers cope with overwhelming feelings, heal wounds caused by disconnection, and act in generative ways that help cultivate a just and equitable future for all.

Produktinformasjon

Oppdag Verden med "How To Live In A Chaotic Climate"

Er du klar for å navigere gjennom usikkerhet og stress i et kaotisk klima? How To Live In A Chaotic Climate Av Laura Schmidt, Aimee Lewis Reau er din ultimate guide til å håndtere klimakrisen med innsikt og empati. Denne boken tilbyr en 10-trinns holistisk tilnærming som hjelper deg å gjenoppdage mening, glede og forbindelse i en verden preget av forandring.

Hva Du Kan Forvente Fra Denne Boken

10 Trinn til Resiliens: Basert på den anerkjente Good Grief Network-modellen og tilpasset for å møte utfordringene i dagens klimabekymringer.
Kraftige Verktøy: Teknikkene inkluderer meditasjon, mindfulness, journaling, dans og somatikk for å hjelpe deg å bearbeide overveldende følelsesmessige reaksjoner.
Praktiske Øvelser: Hvert trinn i boken inneholder øvelser som oppfordrer til refleksjon, vekst, og som gjør det lett å anvende lærdommene i hverdagen.

Trinnene i "How To Live In A Chaotic Climate"

Boken gjennomgår viktige konsepter som:

Aksepter situasjonens alvorlighet
Vær med usikkerhet
Ær min dødelighet og alle andres
Utfør indre arbeid
Utvikle bevissthet om skjevheter og persepsjon
Øve takknemlighet, søke skjønnhet og skape forbindelser
Ta pauser og hvile
Grieve skadene jeg har forårsaket
Vis deg selv
Reinvester i meningsfulle bestrebelser

Hvorfor Velge "How To Live In A Chaotic Climate"

Uansett hvor mye vi prøver å ignorere det, er klimakrisen her for å bli, og følelsene den utløser er ekte. Denne boken er mer enn bare ord; den er et kompass som guider deg gjennom det ukjente, og gir deg verktøyene til å handle på en meningsfull måte. La oss være ærlige, livet kan være overveldende, men med Schmidt og Reaus veiledning, kan du lære å trives selv i et kaotisk klima!

Gjør deg Klar for Endring

Er du klar til å ta det første skrittet mot en mer meningsfull tilværelse? How To Live In A Chaotic Climate er din følgesvenn på reisen, og det kan være akkurat det du trenger for å finne ro, styrke og en ny retning i en urolig verden.

Topplisten: Other Brand Matematikk og naturfag

Se mer

Tabeller Og Formler I Statistikk Av Jan Terje Kvaløy, Håkon Tjelmeland

Tabeller og formler i statistikk er primært laget for bruk i grunnkurset i statistikk for siv.ing-utdanningen ved NTNU, men dekker også behovet i de første videregående statistikkurs.

99,-

De Hemmelige Partiklene Av Bjørn H. Samset

De hemmelige partiklene: hvordan verden er skrudd sammen. Fra de minste partikler til de største galakser, fra kvarker til sorte hull, fra dagliglivet og helt tilbake til Big Bang - dette er historien om naturens hemmelige partikler, og hvordan de former vår virkelighet. Denne inspirerende boken er skrevet på en lettfattelig...

200,-

Hva Er Biologi Av Dag O. Hessen

Forfatteren fører leseren fra de tidlige forsøkene på å kartlegge naturens mangfold, til evolusjonslæren, økologien, genetikken og bioteknologien. Vi møter biologer på feltstudium og i laboratoriet, utro mus og menn, knelere som spiser sine elskede, bananfluer på genetikklabben, altruistiske maur og motstandsdyktige bakterier...

130,-

Statistikk Av Morten Helbæk

Statistikk: kort og godt. Boken er ment å være en kortfattet innføring i statistikkfaget, og vil dekke pensum for de fleste grunnkurs innenfor emnet på høyskoler og universitet. De fleste tema som behandles illustreres med beregningseksempler, og hvert kapittel avsluttes med oppgaver og fullstendige løsninger. Med stikkordreg...

140,-

Innføring I Vitenskapsteori Og Metode Av Tor Grenness

Bokens hovedmålsetting er å tydeliggjøre sammenhengen mellom vitenskapsteoretisk posisjon og metodiske valg.Forskningsbasert kunnskap utgjør en økende del av kunnskapsbasen innenfor økonomisk-administrative fag generelt, og markedsføring og organisasjonsteori spesielt. Innsikt i vitenskapsteori og forskningsmetode er derfor e...

130,-

Hvem Kan Løse Klimakrisen? Av Jørgen M.B. Grønneberg

Hvorfor har vi et klimaproblem når mulighetsrommet for å unngå det er stort nok? - Boken gir svaret, eliminerer proppene og gir løsningene.

210,-

Sopp Av Anne Elisabeth Scheen

Boken er rikt illustrert med vakre og inspirerende bilder. Oppdatert i hht. normlisten 2024.Anne Elisabeth Scheen er soppsakkyndig og en av landets autoriserte soppkontrollører. Hun har vært styremedlem i Oslo og omland sopp- og nyttevekstforening, er flittig hobbykokk og en erfaren kursholder av både sopp- og matkurs. Hun er...

199,-

Å Gripe Fortida Av Astri Andresen, Sissel Rosland, Teemu Sakari Ryymin, Svein Atle Skålevåg

Innføring i historisk forståing og metode, revidert utgåve Kva for innsikt om fortida er det historikarane søkjer? Og korleis går dei fram for å nå denne innsikta og skape meiningsfulle framstillingar av det fortidige? Dette er to av problemstillingane som forfattarane tek opp i denne innføringsboka i historisk forståing og m...

199,-

Teknologien Endrer Samfunnet Av Arne Krokan

Vi har de siste tiårene vært vitne til en omfattende utvikling av ny teknologi. Enkelte går så langt som å snakke om en ny industriell revolusjon. Vi står overfor teknologiendringer som er mer omfattende enn mange vi kjenner fra historien. Det er rimelig å anta at de vil få store konsekvenser for hvordan samfunn og arbeidsliv...

420,-

Metodene Våre

Metodene våre: eksempler fra samfunnsvitenskapelig forskning. I denne boka forteller erfarne samfunnsvitenskapelige forskere om egne prosjekter. Et bredt sett av metoder og metodespørsmål er representert. Her er både kvalitative og kvantitative metoder, rettet både mot makro- og mikronivå. Boka belyser metodeutfordringer blan...

210,-

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	How to Live in a Chaotic Climate av LaUra Schmidt, Aimee Lewis Reau
Merke	Other Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 244,13 den billigste prisen for How To Live In A Chaotic Climate Av Laura Schmidt, Aimee Lewis Reau blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste matematikk og naturfag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

199,-

Gjennomsnittspris:

218,-

Høyeste pris:

244,13

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig