Keto for nybegynnere av Martina Slajerova

Keto for nybegynnere av Martina Slajerova – Din guide til et sunnere liv!

Er du nysgjerrig på ketogent kosthold? Da er «Keto for nybegynnere av Martina Slajerova» akkurat boken du trenger! Denne nyttige guiden gir deg all informasjonen du trenger for å ta de første skrittene mot en sunnere livsstil, fylt med smakfulle oppskrifter og praktiske tips.

Hvorfor velge Keto?

Keto-dietten handler ikke bare om vekttap; den kan også ha positive helseeffekter. Med over 100 oppskrifter som spenner fra frokost til dessert, er det alltid noe nytt å prøve. Boken tar deg med inn i en verden av lækre måltider som vil glede både smaksløkene dine og kroppen din.

Hva finner du i boken?

• Frokost: Start dagen med energi!
• Småretter: Perfekte til å dele med venner!
• Lunsj: Enkle og mette alternativer for arbeidsuken.
• Salater og supper: Friske og nærende måltider!
• Middager: Samlingspunktet for familiekvelder.
• Desserter: For de søte stundene uten skyldfølelse.

Men det er ikke alt – boken inneholder også helseråd og teori som gjør deg i stand til å forstå hvordan keto fungerer. Du vil oppdage hvordan en lavkarbo diett kan bidra til å forbedre energinivået og velvære. Gjør deg klar for å utforske nye smaker og oppdag gleden av matlagning!

Kort om forfatteren

Martina Slajerova er ikke bare en forfatter, hun er en ekspert på ketogen kosthold. Hennes lidenskap for sunn mat og livsstil skinner gjennom i denne boken, hvor hun kombinerer personlig erfaring med vitenskapelige fakta.

Detaljer om produktet

• Utgave: 1. utg.
• Språk: Norsk (Bokmål)
• Sidetall: 207
• ISBN: 9788283110241
• Vekt: 680 g
• Forlag: Forlaget Lille Måne
• Innbinding: Heftet
• Utgitt: 2018
• Veil. pris: 399 kr

Så, hvorfor vente? Ta ditt første skritt mot en sunnere livsstil med Keto for nybegynnere av Martina Slajerova. Boken vil ikke bare gi deg inspirasjon til sunn mat, men også verktøyene du trenger for å lykkes på din keto-reise!